الاهتمام بالذات

Apple_75318 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مستنزف

هييجي عليك وقت وهتتحوّل حرفيًا؛ لا هتعاتب ولا هتجادل، لا هتفتقد حد، ولا هتدوّر على حد، اللي هيكلمك هترد عليه، واللي هيبعد عنّك مش هتسأل عن سبب بُعده، هتسمع كلام مش عاجبك لكن مش هترد ودا لا ضعف منّك ولا معناه إن الكلام ما بقاش يأثر فيك.. بس هتحس إنّك أكبر من إنّك ترد على شوية كلام سخيف من شخص أسخف، و

Carrot_71203 🇪🇬 انت صح

عرض الكل 9 نصيحة

Popcorn_67987 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فعلا لما تحب نفسك الناس هتحبك مش لما تعمل للناس الناس هتحبك ، كتجربه من واحد 24 سنه عنده بيت واخ وخاطب وليه صحاب وشغل ودنيا بردو حاسس انه لوحده مش بشوف الحب او الود من اقرب الناس ليا بالعكس انا بخسرهم حاولت اعمل عشانهم وجيت ع نفسي وع كرامتي ومداش اجابي ، لما يأست وفكرت ف اعمل حاجه ف نفسي عشان استوعبت ان كل ده كنت بحفر لنفسي حفره وفضلت تغوط اكتر واكتر واكتر ومش عارف اطلع منها ازاي قبل تنفيذ قراري ده انا قولت كده كده انت مش فارقلهم انا لو كنت عملت لنفسي كل ده كان زماني ف حته تاني ، اها انا بردو نفسي اتقطع وتعبت ومتأخر اوي بس بدأت احب نفسي واشوف نفسي واقرب من ربنا لقيتهم هما اللي بيجوا وبقيت انا اللي كارف ، انا مبحبش اعمل كده كان نفسي اشوف حب وود من اللي قدامي اتحارمت منه من اهلي وقريابي وصحابي حتي خاطبتي احتمال افركش معاها بس انا اخدت قرار اللي مش هيشوغني صح انا هصححله ، لو عملت كده هتبدأ تتحرك ف الدنيا براحتك كده كده نفسك عليك وهما عليك شد حيلك عشان تبقي انت اللي عليهم هش مش صعبه عشان ربنا معاك ، متزعلش من فراق حد متزعلش من خساره حاجه غير دينك ونفسك محدش هينفعك ف الدنيا ولا حد هيتحاسب مكانك ف الاخره .

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_64794 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مليء بالحياة

موضوع:

درس علمته لك الحياه

متثقش في حد ثقة عمياء دايما توقع الوحش منهم عشان لو عملوا حاجة حلوه تنبسط ومتبقاش متوقعة بالنسبالك متجيش علي نفسك عشان حد محدش هيجي علي نفسه عشانك ولا حد هيقدر وقتك جمبه صدقني دايما ثق بالله ان في كل الابتلائات فيه حكمة من ربنا مفيش حاجة بتحصل عبثاً دايما درس هتتعلمه من كل حاجة بتحصلك حلوه او وحشة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

متثقش في حد ثقة عمياء دايما توقع الوحش منهم عشان لو عملوا حاجة حلوه تنبسط ومتبقاش متوقعة بالنسبالك 
متجيش علي نفسك عشان حد محدش هيجي علي نفسه عشانك ولا حد هيقدر وقتك جمبه صدقني 
دايما ثق بالله ان في كل الابتلائات فيه حكمة من ربنا مفيش حاجة بتحصل عبثاً دايما درس هتتعلمه من كل حاجة بتحصلك حلوه او وحشة 
اهتم بنفسك وانزل جيم حتي لو مش هتنتظم 100 بس انزل اهم حاجة ال consistency  الاستمرارية هي الحل لكل حاجة بجد

البداية هي الاهم من كل حاجة مش لازم كل حاجة تبقي بيرفيكت هشان تبتدي لا ابتدي بس انت وتوكل علي الله واسعي متوقفش سعي 
ومتسيبش نفسك لدوامة الدنيا والفشل انا لما سبت نفسي بعد ما خلصت جيش واحبطت من اني مش لاقي شغل مع دوامة الحياة ومشاكل كتيرة تانية وتراكمات اكتئبت خدت وقتها خطوة الدكتور النفساني والله الخطوة ديه اكتر حاجة صح اعملها من سنين انت لو مش كويس فعلا روح واتعالج وخلي حياتك احسن انت هتعيشلك بتاع خمسين ستين سنة متبقاش عايشهم في معاناة ملهاش لازمة لا فوق لنفسك ودور علي نفسك واهتم بيها متستناش الاهتمام من حد خليك احسن نسخة من نفسك وقارن نفسك ب امبارح متقارنش نفسك بحد المقارنة هتبقي غير عادلة 
من احسن البودكاست اللي سمعتها كانت لدكتور بيعمل لايفات بجد من افضل الناس اللي سمعتها بيفهمك نفسك وبيوعيك الراجل ده ليه لايفات تحففففة لازم تسمعوها ليه فيديو اسمه الانسان اصله بصلة وازازة كولونيا

Pear_17966 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

احنا مش بنسمع ليه نفسنا وقت ما بننصح غيرنا..... يمكن لو عملنا كدا أو اهتمينا بمشاكلنا زي ما بنتهتم بمشاكل الناس هتبقي الدينا احلي......

Coffee_65855 🇪🇬

عايزه حد يسمعني ميكنش عارفني و ميحكمش عليا

حاسه اني وصلت ل مرحله وحشه اوي انا حتى مبقتش بعرف اعيط دماغي بتعمل سكيب للمشاكل بس الحقيقه انها بتفضل جوايا مليت من فكره اني بتكلم مع نفس الناس كل مره و كل مره محدش بيفهمني و برجع احاول كإن النتيجه هتختلف عايزه اتكلم مع حد ميكنش عارفني عايزه حد ميحكمش عليا عايزه حد يكون عنده استعداد يسمع حتى لو مش فاهم مش عايزه نصايح عايزه بس حد يسمعني و يحس بيا ...عرض المزيد

1 الدعم

23 نصيحة

Sugar_74919 🇪🇬

مش عارفه أي حاجة ونا تعبانة

مش عارفه.. بس أنا تعبانة، ومش عارفه أتبسط! أنا مش عارفه أي حاجة.. ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

28 نصيحة

Sugar_74427 🇪🇬

بحب علم النفس والتاريخ والقراية وأقابل ناس مش بتفكيري

مساء الخير ،، حد هنا مهتم بعلم النفس او التاريخ او القراية عموما والكتب والروايات وكدا انا بحب المجالات دي جدا جدا واكيد هحب اتعرف علي اشخاص تفكيرهم قريب منى ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

5 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع