toheal logo

اكتئاب بعد الزواج



Avocado_63640 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور مكسور القلب

1

10


Ice Cream_61082 🇪🇬 * اطلعي من العلاقة دي: خلاص، كفاية كده. ارمي ورا ظهرك كل اللي حصل، وخلصي من الورطة دي. الطلاق ده حقك، وما تخليش أي حد يوقفك. * ركزي على نفسك: اهتمي بصحتك النفسية، ارجعي لشغلك، واعملي أي حاجة بتحبيها. المهم إنك تلاقي نفسك من جديد. * متخافيش: اللي جاي أحسن بكتير، وربنا هيعوضك عن كل لحظة وجع. بس أنتِ قوي قلبك، ومتخليش التجربة دي تحطمك.

عرض الكل 10 نصيحة

Cherry_62862 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور محبط

7

11


Nutella_62865 🇪🇬 انتي صغيره علي كل ده يبنتي انتي محتاجه الي يقف جنبك حاوليه تتكلمي معاه منغير خناق وفي وقت يبقي هو حابب يفضفض معاكي اكيد هتحسي بالامان معاه غير كده يبقي في حلول للطلاق

عرض الكل 11 نصيحة



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع