استشارات نفسية

Nutella_68871 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور محبط

هو انا ليه كل ما اتعامل مع حد يطلع توكسيك اي حد عامة يعني حتى صحابي بتمنى علاقات صحية بس بلاقي انهم مش بيحبوني و بيتمنولي الخير زي مانا بحبهم و بتمنالهم الخير و ليه كل ما احاول أقرب من حد الاقي منه تجاهل فظيع و لو حصل العكس و لقيت حد بيحاول يقرب مني بطريقه اوفر بلاقي نفسي مش مستريحه خالص و ببعد ان

Marshmallow_73514 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مرتبك

سؤال للبنات .. البنااات بس هاا هو انا لوحدي اللي بحس كده ولا لاء مش عارفة احيانا بحس اني مش عايزة اتجوز لأني خايفة وقرفانة م العلاقة بحس اني هتكسف ابص لنفسي واني هبقى مش عايزة ابص لجسمي تاني.. بحس انها استغفر الله حاجة مقززة ومقرفة يععع بجد .. بحس اني مش متقبلة ايولمسه على جسمي😖 مستحيل مستحيل اسمح

Carrot_55138 🇧🇭

منذ شهرين

شعور متعب

Coffee_58315 🇪🇬 يابختو الصراحة انو واخد واحدة بتكتب مقالة كاملة زي دي بدون اخطاء لغوية الله اكبر عليكي

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا أرى نفسي شخص لا بأس به من ناحية الشكل والأخلاق، ولدي نية جدية في الزواج ضمن إطار شرعي. ومع ذلك، كل علاقة أصل فيها لمرحلة جدية تنتهي دون إتمام، إما لتراجع الطرف الآخر أو لعدم وجود مبادرة من البداية، رغم أنني لا أتجاوز الحدود الشرعية وأتحدث فقط بشكل سطحي للتعرف بنية الزواج.
حين أفتح الموضوع مع والدتي، تستغرب أن هناك من يميل لي، وكأنني لست مرغوبة بما يكفي، وغالبًا ما تعرضني لأي شخص يتقدم فقط لأني “كبرت”. خصوصًا بعد زواج أختي الأصغر مني وتخرّجها، زاد الضغط عليّ، خاصة أنني تأخرت في تخرّجي بسبب صعوبة تخصصي (أنا الآن في السنة الخامسة وباقي سنة).
أشعر أنني لا أستطيع التوفيق بين الدراسة والزواج إلا إن كان الشخص متفهّم، ولهذا أفضل التعارف البسيط على الزواج التقليدي. لهذا السبب لم أعد أشارك والدتي إن أعجبت بشخص.
مؤخرًا، بدأت أتعرّف على شاب كان زميلي في الجامعة، محترم جدًا و يعجبني لدرجة أنني أدفع من مصروفي بمبلغ كبير لجلسات استشارية فقط لأعرف كيف اتصرف لاجعله يتخذ خطوة رسمية دون ان افسد الامر. حديثنا محصور في الدراسة والعمل، لكنه لطيف ويحترمني، وهناك مؤشرات أنه مهتم، لكنه لا يوضح مشاعره. الأخصائية تقول إن بطؤه في اتخاذ خطوة طبيعي لأنه متخرج حديثًا ويبحث عن عمل.
في المقابل، أشعر بضغط كبير من والدتي، مشاكل عائلية، ووضع مادي صعب. هذا الشخص مناسب جدًا ومتفهّم لطبيعة دراستي، وهذا يقلل من الضغوط مقارنة بزواج تقليدي، لكن نفسيتي متعبة ولا أعرف ما القرار الصحيح و كيف اتصرف.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_32719 🇴🇲

منذ 8 أشهر

شعور خجول

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بحكم دراستي في مجال علم النفس وتطوير المهارات وتحليل الشخصيات والتنميه البشريه اي شخص عنده مشكله ومش قادر علي حلها ان شاء الله اتواصل معاه ونلاقي حل وربي يوفق الجميع .

Banana_51998 🇪🇬

انا خسرت شغلي امبارح: انا شيف بعمل بروست و استربس و هكذا, في زميل ليا معايا في المطعم قديم عني اكتر و يعرف اكتر, كل شويه يطلب مني حاجات نعملها بكل احترام بقولو مش هعرف انا معايا اوردرات و شغل شويه و يشد معايا ف مردش و اسكت عشان حقيقي انا مش جايا اعمل مشاكل شويه و كان معايا اوردر 12 قطعه بروست في رينش 700 جنيه نسيتهم في الزيت و اتأخرو عن معادهم 3 دقايق كان شكل البروست مش كويس بس كان ينفع يطلع اوردر عادي كل دا بسبب زميلي لبخني فعلا" شويه و المدير جالي قالي خد معاك الاوردر دا وانت مروح قولتله عادي يطلعو اوردر في الاخر رفض و خصمهم من راتبي في الحاله دي طبيعي احس بغضب و اني مضايق" شويه نفس الشخص جالي يطلب مني حاجات نعملها قولتله قبل اي كلام متتكلمش معايا دلوقتي عشان انا ع اخري قالي ازاي و فضل يتكلم شويه قولتله انا مش عامل حاجه و كل واحد في المطبخ يعمل شغله بنفسه ف الكلام معجبوش و شدينا مع بعض في وسط الزعيق قالي مش فاكر ايه كدا. عشان مزعلكش انا سمعت الكلمه دي حرفيا اتجننت عليه قولتله هتزعلني ازاي مش فاهم و لو تقدر تعالي و بما انه كان بيتكلم من مسافه انا كنت رايح له اضربه بس زمايلنا في الشغل لحقوا الموقف و مسكوني و حُسن حظه ان الموضوع اتلحق حرفيا كنت هكسر عضمه خصوصا انه هو من اول م اتعينت في المطعم هو حاططني في دماغه عيل مريض و منفسن خصوصا ان شكلي كويس و طول بعرض ع فكره الي ضايقني اكتر اني طول بعرض و هو مش جايلي لحد كتفي في وفس الوقت كان المطعم كله واقف سامعه بيهددني" انا زاي م قولت رديت عليه و كنت لسه هضربه بس لاقيته سكت و مردش اعتقد خاف" طبعا بعد ال حصل انا مشيت و سبت شغلي بسبب المشاكل الي في المطبخ و الخصم الي بيضرب عليا بالتالي هاجي اخر الشهر مش هيطلعلي حاجه بختصار مبشتغلش لنفسي بشتغل للمطعم الوضع معجبنيش خصوصا ان زمايلي في شغلي منفسنين و اغلبهم بيحس جمبي بنقص" حاليا انا في البيت مبخرجش مضايق جدا من الي حصل المهم يعني قررت اروح يومين كدا المطعم اخد بقيت حسابي اشوف مطعم تاني او وظيفه تانيا ...عرض المزيد

1 الدعم

0 نصيحة

Mango_64128 🇪🇬

بعمل صفحات بنات وهميه لأخذ كروت شحن. مرض ولا غلاء؟

صباح الخير انا شاب عندي مشكله كبيره وهي اني بعمل صفحات وهميه باسامي بنات واخد من ناس كروت شحن واحيانا فلوس علي فودافون كاش هل ده مرض ولا انا بعمل كده بسبب المصاريف اازياده والغلاء وهل المفروض اعمل ايه عشان ابطل لاني كل ما بقفل الصفحات دي مش بكمل شهرين وارجعهم تاني😔 ...عرض المزيد

0 الدعم

2 نصيحة

Avocado_74575 🇪🇬

فكرتي لإنقاذ كرامة المواطن المصري من المهانة

كلنا عارفين إن البلد دي مليانة خير، بس برضه مليانة مشاكل بتتعبنا كل يوم: 🔻 موظف حكومي يعطّلك بالساعات عشان تمضي ورقة صغيرة. 🔻 ظابط أو عسكري يكلمك بطريقة مهينة وكأنك مش بني آدم. 🔻 سوق مليان جشع، أسعار بتتضاعف من غير رقابة، وتاجر يستغل المواطن الغلبان. 🔻 شاب واقف في لجنة مرور يتظلم ومافيش حد يسمعه. 🔻 أم بسيطة تروح مصلحة تدور على حقها، ترجع مكسورة بسبب معاملة سيئة. المشاكل دي مش صغيرة.. دي اللي بتكسر نفسية المواطن كل يوم. المواطن اللي بيشيل البلد على كتفه هو اللي بيدفع التمن. ومن هنا جات الفكرة: “الرقابة العامة للأمن الوطني المصري” ✨ جهاز أعلى من الداخلية والدفاع، بيتبع رئاسة الجمهورية مباشرة، هدفه حماية المواطن وكرامته قبل أي حاجة. إزاي الجهاز ده هيحل مشاكلنا؟ ✅ في المواصلات والشارع: لو حد من الأمن أو أي مسؤول تعامل معاك بقلة احترام، فيه عين بتراقب ومحاسبة حقيقية مهما كان منصبه. ✅ في الأسواق: مفتشين سريين يراقبوا الأسعار والتجار، وأي جشع أو استغلال يتردع فورًا. ✅ في المصالح الحكومية: أي موظف يذل الناس أو يعطل مصالحهم هيتحاسب، وهيتعامل مع المواطن زي ما يتعامل مع مسؤول كبير. ✅ في التعامل مع الشرطة: الضابط أو العسكري اللي يتجاوز في حق المواطن، يتحاسب فورًا.. عشان الشرطة ترجع تكون "خدمة الشعب" زي ما مكتوب على العربيات. ✅ في حياة المواطن اليومية: الجهاز مش بيراقب الشعب.. لا، هو بيحميه. بيخلي كل مواطن يحس إن ليه قيمة وكرامة محفوظة، وإنه مش وحده. --- يا شعب مصر، إحنا مش بنخترع وهم.. إحنا بنبني فكرة ممكن تغير شكل البلد. جهاز يضمن إن القانون مش بس ورق، لكن كرامة محفوظة لكل مصري. الكرامة مش رفاهية.. الكرامة حق. واللي بيحافظ على كرامة شعبه، بيحافظ على وطنه. 💬 شاركونا: هل شايفين إن جهاز زي ده هو الحل للمشاكل اللي بنعاني منها؟ وهل تحلموا تعيشوا في بلد مفيهاش مهانة ولا ظلم؟ دي فكرتي كان نفسها اعرضها ع الناس و اشوف رائهم بس طبعاً الشعب المصري و الأهل و الدولة بيتريقو ع أي فكرة جديدة و يحطمو صاحبها من أنه يفكر اصلا اتمني تقولو رايكم فيها حتي لو وحشة و الي منكم شايفه حلوة يقول رأيه و لو عنده افكار تطوير يقول يمكن وقتها الدولة تشوف لو عجبتك الناس تفكر تحققها ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع