استحقاق

Mushroom_85776 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مكتئب

محتاج نصيحة صريحة مش تطيب خاطر انا عندي مشاكل كتير في دراستي و ربنا مكتبش ان ادخل الكليه الي عايزها فدخلت في فترة حزن كدا لخبطتلي دنيتي خالص من بعدها معرفتش اتعامل مع أي حد يعني بحس ان محدش واثق فيا و صعوبه في العلاقات و دايما شعور بعدم الاستحقاق و عدم ثقة و غير كدا كليتي كانت بعيد عن بلدي فضلت وحي

Mango_82405 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

لا أملك اي إستحقاق لنفسي إذا كانت عندي نقود اول شيء افكر فيه هو من من عائلتي محتاج هذه النقود اكثر مني ،وإذا شريت لبس جديد نخليه لأخواتي او نقول إذا جاو ضياف نلبسو ونبقا بملابسي القديمة وقيسو على ذلك حتى الاكل منكلش حتى يشبعو و احسن حاجة نقدمهالهم . كاش حال!!!!

Coffee_81605 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرتبك

موضوع:

خطأ وقعت فيه تتمنى غيرك يتفاداه

متفرضش ع نفسك حاجه انت مش متقبلها متقبلش باقل من التستحقه لانك ف نهايه هتحس انك خسرت نفسك ف محاوله فاشله ف ارضاء غيرك مشاعرك ونفسيتك هى الحاجه الوحيده التستحق منك المحاوله وبزل مجهود ف ارضاها

Hazelnut_74319 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

أنا قررت أكون موجودة. قررت ما اسمحش لأي حد ولا حتى لنفسي، إني أعيش حاجة أقل من اللي أستاهلها. أنا محتاجة أصدق وأعيش وأشوف وأمارس، إني أستاهل أتشاف وأتقبل وأحترم قرءته من شوية ف كتاب حبيت افكر به نفسى اوقات لازم نركز مع نفسنا ونعاملها افضل من اى شخص زى ما بتعامل نفسك الناس تتعامل معاك لو مقدرها

Cherry_55017 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

سعدوني بجد انا مش فهماني عندي احساس متلغبط جدا انا كنت بحب شخص جدا فوق الوصف و كان بقلنا سنين سوا بس هو بعني و عمل غلطه مقدرش اعديها بعني و بجد انا عرفه انو ميستهلنيش ولا كنت هبقي سعيدا معاه والله انا عرفه بس كنت بحبه المهم انا اتعرفت علي والد بجد كل حاجه فيه كويسه و طيب و بيحبني و عايز ياخد خطوه ر

Coffee_33520 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غبي

في نقطة معينه صحوه فجأة بتجيلك تفوقك وتقولك انك قللت من نفسك كتير وانك بتجهد ذاتك مع ناس ميستحقوش حتي يبصولك مش تحبهم وتديهم فرص كتير اول مره احس اني بقلل من نفسي بالشكل ده عماله افكر انا ليه عملت ف نفسي كدا وقبلت علي نفسي حاجات مفيش حد يقدر يقبلها علي نفسه لمجرد الخوف من الفقدان من المعتقدات انك ه

Marshmallow_75800 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

كنت في علاقه مع شخص كان دائما بيبين ليا أن شخصيه ضعيفه و أن انا منفعش في حاجه و اني شخصيه غبيه لدرجه اني بقيت اصدق دا و كنت ببمشي ورا في كل حاجه حرفيا و للأسف عشان كنت بحبه بصدقه و دلوقتي سبنا بعض حرفيا مبقتش عارفه اشوف نفسي زي الاول بقيت احس اني استحق اقلل من اي حاجه بتحصل حواليا حتى لما شخص يبين ل

Avocado_75088 🇪🇬 انتي في حاجه نفسيه اسمها تاثير الفيل الفيل في السيرك وهو صغير بيربطوا من رجله في حاجه قويه و يعد يحاول مره و اتنين و تلاته وميعرفش يفك نفسه فيفضل فاكر طول عمره انه صعب يفكها و لما بيكبر مبيحولش يفك نفسه عشان من وهو صغير بيبقا عنده معتقد ان الحبل دا صعب يفكه مع انه لما كبر و شد الحبل برجله هيقطعه حتت. متخليش المعتقد الي اخدتيه في الفتره دي ياثر عليكي طول عمرك اي معتقد سهل تغيره بس انتي جربي

عرض الكل 12 نصيحة

Popcorn_75858 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

موضوع:

اتخدعت ف حد قبل كدة؟

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عشرة سنين كتير كيان واحد كل تفصيلة كبيرة وصغيرة بجد فعلا روح واحدة ف جسدين وبعد سنين كتير قالت نبقي أصدقاء واكتشفت ان اللي حبتها كانت عندها اعراض من الشخصية النرجسية هيا حد طبيعي وحد يفتح قلبك للتعامل معاه لكن محدش يقبل صداقة بعد حب ابدا لكن لما عرفت انها عندها صفات دى بعدت لوحدها بس ب تفاصيل كتير وسنين عشرة ودخلت في علاقات كتير بعد كدا . .. الفكرة انى اكتشفت ان عندى مرض التعلق النفسي ودا كان أمر صعب جدا للي فاهم يعني ايه تعلق مرضي وباخد سيشن حتي الآن عشان اتعافي من التجربة دى .... نصيحتي لكل حد بيقرأ التفاصيل بتاعتي ... حب بس ما تتعلقش عشان بما تيجي تمشي لأى سبب ما تتوجعش عشان الأثر النفسي محدش هيحس بيه غيرك .... انا تعبت جدا وخسيت ٢٠ كيلوا من الحزن  وسبت شغلي واكتأبت كل دا من الخذلان وانى كنت بعتبر الانسانة دى ضهر وسند ... معلومة صغيرة انها حبت بعدى وعرفتني علي اللي بتحبه  ويشاء ربنا اللي تحبه يسيبها بعد شهور ومش عاوزها ... عاوز اقول لحضراتكوا حافظوا علي مشاعركوا لأن ليها مخزون وهيفضي طول ما انت معطاء مع الناس اللي مش بتقدرك ولا العلاقة متبادل فيها الحب والإهتمام بنفس الدرجة خد بعضك وامشي وخليك مع الناس اللي تعرف قيمتك والاستحقاق اللي يليق بيك وبيكي. بعتذر عن الاطالة... اتمني ولو فرد واحد بس يستفيد وميكررش نفس التجربة لأن فاتورتها بتتدفع من صحتك وعمرك ... قدر نفسك للي يستحقها 🌸🙏.

Sugar_35975 🇸🇦

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

عارفين لما تبقو في مرحلة إنكم بتكره حد او بلاش اقول كره مبقاش فارقلك خلاص من كتر الغلطات الي بيعلمها و من كتر الفرص الي بديها وصلت لمرحله عمري ما كنت أتوقع اني أوصلها و انه مبقاش فارق معايا او مبقتش خايفه يمشي حاسه اني مستحلش المعامله دي و اني استاهل أتحب بالطريقه الي بحب بيها و ان ده مش مكاني بس في

Chocolate_75597 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

م عارفة بقيت حاسة ب أى بس علطول حاسة انى وحشة او مستحقش اصلا اهلى و هم ناس كويسين جدا نا ملقش بيهم علطول حاسة انى عبء ع اللى حواليا علطول حاسة ب فراغ كد انى عمرى ما هوصل اصلا ومبقاش عندى طاقة اشتغل لأى حاجة

Apple_75318 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور خجول

لما تجيب أخرك من عِلاقة مُتعِبة وتقرر تمشي، بلاش تشغِل بالك بالشخص اللي فارقته ولا تبُص وراك أصلًا، ما ينفعش تبقى عايز تثبت له إنّك كويّس وإنّه خسرك والكلام الخايب دا .. ركّز في حياتك وخلي استقرارك ونجاحاتك هما اللي يتكلّمو عنّك، في جُملة مُعبّرة جدًا بتقول: "إحنا مش بنبعد عشان نحسسهُم بقيمتنا .. إح

Apple_75318 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور خجول

ما تبكيش على شخص خرج من حياتك بمزاجه؛ عارف إن بتعز عليك مشاعرك والعِشرة بس خليني أقولك حاجة: الزعل على شخص بايع مضيعة للوقت، الخسيس ما يتزعلش عليه، الخاين ما يتزعلش عليه، اللي يسيبك في نُص الطريق ويمشي ما يتزعلش عليه، الناس اللي زي دي لما تخرج من حياتك المفروض تحمد ربنا إنّه كشفهُملك بدل ما كان ع

Croissant_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

وصلت لمرحله اني شايف نفسي اسوأ واحد في الدنيا، ومحدش حابب وجودي في أي مكان، ومحدش بيحبني ولا هيحبني ولا حتى هيفضل معايا.. دايما بسأل نفسي في كل لحظه هو انا فعلا شخص وحش زي ما بيقولوا طيب انا ليه مستاهلش أعيش أحسن من كده، مستاهلش أعيش حياة هاديه مستاهلش يكون عندي صحاب حقيقيين مستاهلش أفرح، مستاهلش أن

Almond_73866 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضاق ذرعًا

كنت فاكرة اني توصلت لحل او لعلاج المرة دي لمرضي المزمن النادر اللي بيغير شكل وشي ٣٦٠ درجة وبيخليني انسانة تانية اما ببصلها في المراية مش بعرفها .. بس كالعاده فشلت.. واعتقد دي اخر مرة هحاول عشان تعبت من الفشل والقهر .. هيحصل ايه يعني لو في يوم ربنا شفاني وبقيت زي كل الناس .. كان هيحصل ايه يعني لو ربن

Biscuit_75042 🇪🇬 وانا معاكي وهدعيلك لاني الصراحه حسيتك شخص كويس وربنا يشفيك ويقويكي و يجبرك يارب 💗

عرض الكل 14 نصيحة

Coffee_73655 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجلان

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا بنت من 20 ل 25 سنة 
علاقتي ب ابويا من زمان بايظة مليانه ضرب إهانة شك شتيمه كان يوم كويس و عشرة لا .. ولا اب كويس ولا زوج كويس.. كان مدمن اباحيات و افلام وحشه .. واتنقلي الموضوع ده منه لما كنت في رابعة ابتدائى و كان عندي فضول اشوف شايل ايه على الهارد ديسك و لقيت الحاجات دي واتصدمت بس حسيت بأحساس غريب و من يومها وانا مدمنة افلام زي كدة وبدأت اقلد الافلام لحد ما اتعلمت العادة السرية.. المهم لحد ما وصلت اعدادي كان في ولد مسلم معانا في الدرس كان عميق لذيذ دمه خفيف وكنت بتشدله جسدياً مع العلم اني اي حد بحبه أو اتطمنله بتشدله جسدياً للاسف وكان في تجاوزات في معظم المرات اللي ارتبطت فيها 
ساعتها اتشديتله و قررت أكلمه من اكونت فيك و فعلا قربنا وبقا في بينا تجاوزات في الشات وفي الحقيقة كنا صحاب و مكنش يعرف أن دي انا لحد ما واجهته اتصدم وفرح لأن انا جميلة نوعاً ما والموضوع بقا على العلن .. واحدة واحدة الموضوع صار تملك هو عايزني ليه وملكه ويوم ما افكر اتغير أو ابعد كان يرفض رفض قاطع عشان شايف اني ملكه وطبعا دة مستحيل بحكم فرق الأديان ... وفي يوم وهمني أنه فضحني و بعت صوري لحد والحد دة كلمني بس ساعتها كان هو بردو ولكن من رقم مختلف عشان يخوفني وقتها بابا عرف و هزقه والولد دة بطل يتعرضلي ... تلف السنين ويكلمني و تسامحه ونتكلم وتبعد و نقرب ونبعد و كنا كل مانقرب نحكي لبعض كل حاجه فاتت.. وكنا نعرف عن بعض كتير اوي .. لحد من فترة رجعنا نتكلم وكالعادة تجاوزات وبحكم اني اعرفه مايقارب 9 سنين قولت خلاص مستحيل يخون ثقتي تاني بعتله صور و فيديوهات بوشي صريحه للاسف .. بعد فترة بعدت عنه حذرني بس ما اهتميت يعني في النهاية انا أبغى استقيم 
لحد ما صار الشي اللي ما كان محسوب و عمل اكونتات بصوري و اسمي و ابتزني بفلوس ولما واجهته قالي لا مش انا شوفي انتي كنتي باعتاهم لمين غيري وانا والله متابعتهم لغيره 
المهم فعلا فضل يبتزني فترة لحد ما عملتله محضر وبعدها قفلتله كل الاكونتات عشان مايبعت لقرايبي 
كل ما يعمل اكونت ويبعت اصحابي اقفله الاكونت .. و عدد المحاضر يزيد مع عدد الاكونتات 
الى الان 6 محاضر لحد ما عمل آخر اكونت بيتاجر فيه بصوري و بيستلم فلوس من ناس مقابل صوري وفيديوهاتي و يوزع رقمي على اساس أن الاكونت الفيك دة انا واحد دلوقتي مش عارفه اقفله الاكونت دة !!!! 
بس الحمدلله امي في ضهري و مش ناس كتير اللي عرفت و خلاص المحاضر كلها يومين بالعدد و احصد نتايجها بس السؤال هنا هعرف اتخطى ؟ هل استاهل الحب واتحب؟ هل تستاهل انسان فعلا يعرف قيمتي ؟ هل انا اصلا ليا قيمة؟ انا عارفه اني غلطت كتير بس والله انا مش وحشه ولا دي انا .. ازاي ممكن اتجوز واتحب بالقرف دة قولولي!!!!

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_11964 🇪🇬

بدري على الكلية و3 ساعات نوم.. الدنيا واءءءءءء

أنا حاليا بواجه العالم ب تلات ساعات نوم فنمشي الدنيا بقي اصلا كل يوم بصحي فيه بدري للكليه بيجيلي 3 افكار أسيب الكليه وأقعد في البيت أسيب البيت وأقعد في الكليه أسيب البيت والكليه وأقعد في الشارع لكن بعد كده guess what بلبس وبنزل الكليه زي العبيطة اصل هعمل ايه دي حياتي وعيشتي وحاجه ف قمة ال واءءءءءءءيارب هون يارب 😭😭😭😭🦆 ...عرض المزيد

9 الدعم

17 نصيحة

Cherry_71804 🇪🇬

ازاي امسح الاك هنا؟ محتاج مساعدة ضروري!

جماعه pls ممكن اعرف ازاي امسح الاك هنا ااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

0 الدعم

14 نصيحة

Cherry_71804 🇪🇬

مش فاهمه نفسي وعاوزه أهرب من مصيري

بحس اني كتومه اوي مبعرفش اعبر وعمري ملقيت الحد المناسب اللي اقدر اخد رايو فحاجه معظم الوقت بيني وبين نفسي تايهه ووجهتي المعروفه بتبقي مؤذيه ليا مش فاهمه نفسي وحاسه ان عمري مهفهمها ومحدش هيفهمها بتجيلي هلاوس كتير وكوابيس مزعجبه عاوزه اتحرر من قيود مجهوله واهرب من مصير محتوم الموضوع صعب والقرار فيه اصعب فعلا مش فاهمه لي انا هنا واي دوري وهل اصلا هعرف اعملو ونا مش فهماه؟ ...عرض المزيد

1 الدعم

14 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع