toheal logo

إدمان الجوال

Carrot_33736 🇸🇦

منذ 9 أشهر

.

شعور متوتر

14

9


Cherry_33926 🇵🇸 شوفي أنا بدي أعطيكي روتين ان شاء الله بساعدك اول شي ا و اهم انو أنا تفيقي ما تقعدي على الجوال اول اكمن ساعة بعدي عنو واكتبي شو الاشياء يلي بدك تنجزيها على ورقة و حددي لكل مهمة وقت وان شاء الله بساعد الشي أنا ساعدني هادا الشي كتير اني ابعد عن الجوال وأركز على دراستي

عرض الكل 9 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع