هل الكلام عن اللي بيضايقنا بيخفف ولا بيزود الألم؟

Question

عندي تساؤل 
هل الشخص لما بيتكلم عن اللي مضايقه بيحس أنه افضل ؟
ولا لما بيتكلم عن اللي مضايقه بيضايق اكتر ويبدأ يفكر في اللي حصله تاني وذكرياته السيئة تبدأ تطارده من جديد ؟

Cherry_14250 🇪🇬 · Answer

اها هيفكرك وهيخليك تزعل جدا وجايز تعيط بس هي دي البوينت من انك تحكي انك تفضفض وتطلع كل الطاقه السلبيه بأي شكل سواء كلام بس او كلام وعياط او تنهيده بس بعد شويه ومع الهدوء لو دا حصل هنبقي احسن،، ولو دا محصلش يبقي احنا تخطينا بالفعل المشكله وكأنها لم تكن ففي جميع الاحوال اي رد فعل او عدم رد فعل لحكي المشكله هي في مصلحتنا،، بشررررط يكون بنحكي لحد محل ثقه ومش هيفكرنا حتي ب المشكله دي بعدين هنحكي ويسمعنا وبعد ما نهدي يتعامل وكأن شيئا لم يكن دا احسن فري ثيرابي من وجهه نظري

Cherry_14250 🇪🇬 · Answer

اها هيفكرك وهيخليك تزعل جدا وجايز تعيط بس هي دي البوينت من انك تحكي انك تفضفض وتطلع كل الطاقه السلبيه بأي شكل سواء كلام بس او كلام وعياط او تنهيده بس بعد شويه ومع الهدوء لو دا حصل هنبقي احسن،، ولو دا محصلش يبقي احنا تخطينا بالفعل المشكله وكأنها لم تكن ففي جميع الاحوال اي رد فعل او عدم رد فعل لحكي المشكله هي في مصلحتنا،، بشررررط يكون بنحكي لحد محل ثقه ومش هيفكرنا حتي ب المشكله دي بعدين هنحكي ويسمعنا وبعد ما نهدي يتعامل وكأن شيئا لم يكن دا احسن فري ثيرابي من وجهه نظري

Apple_14193 🇪🇬 · Answer

عندك حق