تجربتي مع التسويف.. مشكلة عميقة مش سطحي!

Question

نعم انا عانيت من التسويف لفتره طويله ولا زلت اعاني. عملت الكثير من التقنيات مثل الجداول المكتوبه او الجداول اللي في الموبايل وكذلك المنبهات. خف التسويف الى حد ما. لكن في اعتقادي ان مشكلة التسويف متعلقه في مشكله عميقه داخل الانسان وليس شئ سطحي.وانت مارأيك هل عانيت من التسويف شاركنا قصتك وحلولك يمكن نسفيد

Tofu_51051 🇪🇬 · Accepted Answer

للاسف وانا كمان وبحاول وبلتزم فتره بس برجع تاني بس بالنسبالي عمري الجداول ما جابت معايا نتيجه لو قصدك يعني عالجداول اللي هي بتوقيت من كذا لكذا هعمل كذا لكن فكره ال to do list كانت احسن بالنسبالي بكتير وبقسم الحاجات الكبيره لاجزاء اصغر وكانت بتشجعني 
وفي بردو قانون الخمس ثواني ودا بصراحه حلو جدا رغم انه حاجه بسيطه جداا اللي هو تعد لحد ٥ وقبل ما تخلص عد تكون بدأت في الحاجه اللي عايز تعملها

Ice Cream_40712 🇪🇬 · Answer

ممكن اعرف يعني ايه تسويف اصلا

Tofu_51051 🇪🇬 · Answer

بالنسبه لفكره التسويف بقا والمصطلحات اللي طلعت جديده من فقدان الشغف والحاجات دي هي اللي جابتنا ورا وبقت مشاكلنا كجيل كامل متشابهه وبقيت شايفاها حجج فارغه وتأثير السوشيال والحاجات دي علينا هو اللي جايبنا ورا ومأثر على حياتنا بالسلب كدا

Watermelon_32587 🇶🇦 · Answer

التسويف هو تأجيل الأمور المهمه وتأجيل الواجبات مثل الدراسه او واجبات المنزل او واجبات العمل بدون سبب فقط نأجل بسبب الكسل

Watermelon_32587 🇶🇦 · Answer

جميل شكرا لك عجبتني طريقة العد👏

Watermelon_32587 🇶🇦 · Answer

صح انا معاك في مسألة ان السوشال ميديا هي سبب رئيسي للتسويف
اما مسألة فقدان الشغف هاي موضه مدربين تطوير الذات استغلوها عشان يسوقون للناس كورساتهم فقط
لكني اتكلم عن التسويف حتى في الأشياء الاساسيه في الحياه بعيد عن الأحلام اقصد حتى في الأشياء الاساسيه في الحياه او الواجبات الاساسيه. التسويف خطير في هالحاله بالذات لو كان بشكل مزمن والإنسان يفضل الكسل دايما على أنه يقوم بواجباته
حلو التوازن العمل له و

Watermelon_32587 🇶🇦 · Answer

العمل له وقت والراحه لها وقت

Coffee_40196 🇪🇬 · Answer

اعتقد اكتر حل عملي انك تجبر نفسك وتبدأ الصعوبة بتكون في البداية اول مرة بس

Pineapple_51520 🇪🇬 · Answer

بقالي ٣ شهور كدا ونفسي اطلع من الدايره دي☹️