عندي رهاب من تعدية الطريق ومش عارفة أعدي لوحدي

Chocolate_76291 🇪🇬

منذ يومين

شعور قلق

مساء الخير ..انا عندي مشكلة يمكن تكون غريبة بس هي موجودة ..انا عندي رهاب من تعدية الطريق ..يعني ميعرفش اعدي لوحدي في طريق العام الكل ممكن يخطف ويعديي منه لازم الطريق يفضى او اعدي مع حد أو مجموعة من الناس ..دايما بتهيقلي ان العربيات هتخبطني وهموت .وده مش عارفا اعمل ايه فيه ..بجد سعات بتحرج اني بقفل كتير على ما اعدي وبحس الناس بتبصلي ومستغرباني بس دي حاجة غصب عني اعمل ايه عشان اتخلص من الرهاب ده

مش واثقة في نفسي ولا في البشر وخايفة من الأذية

مكانش نفسي آجي هنا تاني، بس مش لاقية أماكن تانية، في عز انبساطي بحاجز يمكن كسرت جزء منه النهارده، على قد ما أنا تايهة جدًا، مش واثقة في الحاضر وخايفة من المستقبل، وده مرضي مش طبيعي. معنديش ثقة في البشر، مش قاد،ة أدي لحد الثقة بسهولة، بيصعب عليا ناس بحبها وبحترمها حاسين من ناحيتي بعدم ثقة، الموضوع مش بس أزمة بالنسبة لهم، لا هو أزمة بالنسبة لي أنا كمان، وفعلًا خايفة من كل البشر، متوقعة الأذية من أي حد مهما كان (مهما كان حرفيًا). مش شايفة نفسي كويسة في أي حاجه، رغم إن إلي حواليا بيقولوا عكس كده، وبستغرب حقيقي، مش شايفة نفسي حد كويس في العموم. طول الوقت بدور على الاهتمام والحب المبالغ فيه، إلي لو اتسحب مني هضيع ومش هقدر، بخاف أفقد الناس إلي بتحسسني بمشاعر كويسة، إني أستحق، إني أقدر، إني حد كويس بأي شكل. بخاف وخلاص، حقيقي بخاف وبس، والكلام ده قليل جدًا على إلي بحس بيه كل يوم وكل دقيقة حتى في أسعد لحظاتي. وبمناسبة موضوع الثقة، فأنا حتى مش بثق في نفسي. ...عرض المزيد

0 الدعم

13 نصيحة

أنا ٣٠ سنه و حاسس إني تايه ومحدش فاهم ده

انا ٣٠ سنه بس حاسس دايما اني تايه مش عارف اعمل ايه ولا ابدأ منين ولما ابدأ مش عارف اكمل كده صح ولا مكملش و ادور من تاني و دايما حاسس ب وحده او ان محدش فاهمني و في الفتره الاخيره دي بميل دايما اني ابقي لوحدي لاكبر وقت بدون تواصل مع حد مع اني شخص محبوب اجتماعيا . اول مره افضفض شويه ب جزء صغير من اللي فيا . ...عرض المزيد

1 الدعم

3 نصيحة

مش عارف أقولها بحبها وخايف من الرفض والجواز

انا بحب حد ومش عارف اقولوا ازاى بجد شعور الرفض دة قاتل المهم قررت اقلل كلامي معاها ل مدة أسبوع لقيتها بعتالى (انت مش طايقنى ) معرفتش اقول اى قولتها عيب بعد العشره دي تقولى حاجة زى كدا بس وتهوهت فى الموضوع قولتها حاسس انى تايهة ومكتئب وحورت عليها ناس كتير هتقولى قولها وخلص نفسك ولو رفضت ابعد وبتاع بس انا مش عاوز اعمل كدا مش عاوز اعمل حاجة انا مش جاهز ل خطوة الجواز ومش عاوز اعقلها بحاجة زى كدا فهمانى ؟ ...عرض المزيد

1 الدعم

3 نصيحة