عندي ١٤ سنة ومش قادر أسيطر على شهوتي - نصائح؟

Question

انا عندي ١٤ سنة 
بس انا شهواني جدا مبعرفش ابص علي بنت من غير ما ابص علي امكانياتها حاولت ماختلطتش مع بنات بس العيد جه فبزور قرايبي وكلهم عندهم بنات 
حاولت اطلع ده في حاجه ثانية بس اتجهت للعادة السرية حاولت ابطلها بقيت مدمن سجائر ابطل سجائر ارجع للعادة والبنات مع اني بتكسف منهم اصلا بس مبعرفش امسك نفسي عنهم 
قربت من ربنا اكثر وقللت سجائر بس العادة مش عارف ابطلها ياريت تنصحوني

Pineapple_55114 🇪🇬 · Accepted Answer

انت لسه صغير وطبيعي في سنك تحس كدا وده مش معناه انها هتفضل ماسكة فيك اهم حاجة ان المشاعر دي متوصلكش انك تأذي حد بتحرش او اي فعل يدمر حياتك وحياتهم قدام.. وخليك رحيم بنفسك.. عادي توب ولو وقعت توب تاني حتي لو كل يوم هتتوب هتقع.. كل يوم فرصة جديدة وده طبيعي تحس المشاعر دي بس انك تبطلها ده عشان ميأثرش علي ادائك الجنسي بعدين فا فكر فيها من الناحية دي والعب رياضة هتساعدك تطلع الطاقة دي جدا

Kiwi_46314 🇪🇬 · Answer

انت لسة صغير وسهل جدا انك تتغير 
اسمع بدوكاست اسمه ايه المشكلة على اليوتيوب هيأثر عليك جدا 
ولمحمد الغليظ اعتقد اسمه كدة 
ودايما لما يظهرلك بوست او حاجة فيها بنات ملفتات اعملها غير مهتم عشان التطبيق ميقترحش حاجات كدة تاني 
وخليك واثق انك فيك خير وانك هتتغير

Avocado_54882 🇸🇦 · Answer

دا ناقوس خطر ⚠️ خلى باللك 
العي رياضه وروح الجيم واهتم انك تبنى جسمك وتعمل عضل محترم 
العاده علشان نبطلها عليك وعلى صلاه الغجر فى الجامع

Carrot_56149 🇪🇬 · Answer

14 سنه وعاده وسجاير؟ ليه يابني قرب من ربنا اكتر وفكر انك ممكن تـمـ..وت و ف بوقك السجاره او وانت بتعمل العاده ف على ايه شهو..ه لحظه تضيعلك عمرك؟

Banana_55815 🇪🇬 · Answer

بص هو السبب وراء العادة السرية هو شئ نفسي ديما لان هي مصدر لهرمون الدوبامين و هو هرمون السعادة فا العقل بيترجم ان كل ما ازعل او ادايق او ابقي عاوز افرح دلوقتي لازم اعمل العادة دي ..... علاجها لازم تعرف السبب الجوهري الي بيخليك تروح لها و تبتدي تعالجه الي جانب انك لازم تتمرين حتي لو حتنزل برنامج علي الموبايل و تتمرين كل يوم نص ساعة و تنزل تجري مثلا لازم جسمك يوجه طاقته في حاجه مفيده

Hazelnut_56218 🇪🇬 · Answer

انا والله بقالي  اكثر من ٤ شهور بروح الجيم 
وزي ما قولتلك اني بصلي وقريب من ربنا الي حد ما واغلب صلواتي في المسجد الحمدلله فمش عارف اعمل ايه ثاني

Hazelnut_56218 🇪🇬 · Answer

انا بقالي اكثر من سنه وانا كل يوم بحاول واخر مره عملتها كانت من حوالي اسبوع 
بس اكثر من اسبوع مبعرفش اكمل وبرجع لنقطة الصفر ثاني ولو علي الجيم فانا بقالي اكثر من ٤ شهور بروح ومفيش فائدة

Hazelnut_56218 🇪🇬 · Answer

لو علي السجائر فانا بدات ابطلها 
اخر مره شربت كانت من ٣ اسابيع تقريبا 
بس المشكلة في العادة 
ولو علي الصلاة فانا اغلب صلواتي في المسجد ماعادا الفجر عشان اهلي بيخافوا عليا

Hazelnut_56218 🇪🇬 · Answer

سمعت بودكاستات كثير بس مش عارف اغير نفسي بس هجرب دي ويا رب تنفع

Hazelnut_56218 🇪🇬 · Answer

والله غالبا ان اهلي مش مهتمين بيا لو علي سبب نفسي 
ولو احساس فانا وانا قاعد عادي بيجيلي احساس اني عايز دلوقتي لما بتجاهله بيرجع اقوي من اول 
ولو الجيم فانا بقالي اكثر من ٤ شهور بروح ومفيش تغيير

Carrot_56149 🇪🇬 · Answer

اول خطوه انك تداوم على الفجر وهتلاقي كل حاجه بتتحسن شوف مسجد قريب أتجنب القعده لوحدك شوف دروس دين ومواعظ كتير احفظ قرآن والأهم يا معلم شارك اهلك ضروري هما اكتر ناس متفاهمين وبيحبوك وبيخافوا عليك زي م بتقول .. ربنا يهديك يا حبيبي

Hazelnut_56218 🇪🇬 · Answer

ولو علي التحرش فانا زي ماقولت اني بتكسف منهم وبحاول اغض بصري بس مبقدرش

Pineapple_55114 🇪🇬 · Answer

اللي انت فيه ده مش إدمان.. انت بتعمل كل حاجة وبتحاول متضغطش نفسك بزيادة وتعقد نفسك انت كويس يابني .. وكويس انك بتفكر في ده في سنك الصغير ده وبتحاول تتغير .. ربنا يقويك ويديك البصيرة والاحتمال انك تكمل ومهما وقعت تقوم ويديك طاقة متجددة دايما انك تبقي حد احسن كل ما تكبر .. متقلقش من حاجة انت كويس .. وطول ما بتحاول هتبقي احسن كمان مع الوقت

Kiwi_46314 🇪🇬 · Answer

هتنفعك صدقيني 
وخليك عارف بجد ان انت مشيت فطريق غلط بس انت لسة عندك فرصة يت تبقى كدة عطول ولا تتغير ١٨٠ درجة 
(كله بايدك انت )

Banana_55815 🇪🇬 · Answer

طيب يبقي دلوقتي بما ان الاهل مش مهتمين لازم انت تزرع الاهتمام ده لنفسك يعني حقولك ازاي 
هات زرعة زي نعناع او لافاندر دول سهلين في زرعاتهم و حطهم في البلكونة و سميهم اسماء و اهتم بيهم و خليهم ينضجوا جدا 
لازم تبتدي تقرب من ربنا و اولها صلاة الفجر في الجامع تاخد مفتاحك و شبشبك و تنزل تصلي ركعتين و ترجع البيت 
اعمل روتين بسيط زي اني اصلي الفجر و اقراء اذكار و انزل اتمشي الصبح ساعة

Apple_56247 🇪🇬 · Answer

تعالي نتكلم شويه كده عن الموضوع ده

Hazelnut_56218 🇪🇬 · Answer

نتكلم ازاي؟

Hazelnut_56218 🇪🇬 · Answer

بحاول بس محدش بيساعدني

Hazelnut_56218 🇪🇬 · Answer

اهلي مبيرضوش يخلوني انزل

Hazelnut_56218 🇪🇬 · Answer

الفكرة ان لما بقول لحد من صحابي(مبقاش عندي عموماً) بيستهيفني بيقولي ان لم تستطع ان تقاوم فاستمتع وبيضحكوا علي مشاكلي فدخلت في الكاتينح

Kiwi_46314 🇪🇬 · Answer

محدش هينفعك غير نفسك متقولش لحد مشاكلك او حاجة غلط بتعملها عشان لو قلب عليكي هيفضحك او يتشمت فيك 
روح لربنا هيتقبلك