مش قادرة أتجاوز كلام صعب اتقالي من صحابي

Question

مش قادرة أتجاوز كلام صعب اتقالي من حد احنا كنا صحاب قريبين جدًا. كلام عن إني شخص حساس بزيادة والتعامل معايا مرهق، وإن الناس مش هتحب تتعامل معايا بسبب إني هكون تقيلة عليهم.
بالرغم إني عارفة إن الكلام دا اتقال بس في وقت غضب وإنه مش حقيقي، وبالرغم من إن الشخص دا اعتذرلي بعدها، بس أنا مش قادرة أنسى.
أنا حاليًا قطعت علاقتي بالشخص دا ، بس علاقتي بكل الناس اللي حواليا اتأثرت لأني بقيت خايفة إن هما كمان يكونوا شايفني بنفس الطريقة. 
 أنا مش عارفة هل طبيعي إني أفكر بالشكل دا بعد 4 شهور من الموقف دا ؟؟ وممكن أعمل اي يساعدني أتجاوز أسرع؟؟

Biscuit_29577 🇪🇬 · Accepted Answer

الشخص ده عمره محبك مهما كانت المواقف الي بينكم وقت العصبيه مش كل الكلام الي بيطلع من الشخص بيكون مش حقيقي.واحسن حاجة عملتيها انك بعدتي واتعملي على طبعتك ومتغيريش حاجة من نفسك عشان حد وامشي بمبدا الي يتقبلني زي منا اهلا وسهلا بيه لو مضايق مني طز فيه يروح يشفله حد تاني البشر كتير حولي تثقي في نفسك اكتر وتحبيها زي مهيه مش معنى انك قبلتي حد قال كلام وحش عنك يبقى انتي كده فعلا ميمكن هو الي فيه المشكلة

Mango_30244 🇯🇴 · Answer

الافضل تتكلمي مع ثيرابيست أو لايف كوتش لأن أربع شهور دي مده طويله وكمان أن أنت شخصيه حساسه أوي

Nutella_30320 🇪🇬 · Answer

دا حقيقي فعلا ، أنا مصدقتش الناس اللي قالتلي إنه قال كدا بس عشان كان بيمر بوقت صعب
هو فعلا عمره ما حبني وصداقتنا كانت بس بسبب إني كنت أكتر شخص بسمعه وبساعده لما بيمر بأي حاجة صعبة
و أول ما طلبت منه إن هو كمان يسمعني ويساعدني ، دا كان رده

Biscuit_29577 🇪🇬 · Answer

برافو عليكي انك بعدتي ولحقتي نفسك دا بحد ذاته خطوه حلوه بجد

Coffee_27700 🇪🇬 · Answer

الثيرابست بتاعي قالي إن الحساسية شيء موجود مش بإيدك تغيره لكن اقدر اتحكم في رد فعلي اكتر واطور ده. يعني هفضل عندي حساسية مفرطة ولو حد قالي وسع كدة وشوح بإيده مثلاً هيفضل الأسلوب ده مضايقني دي حاجه مش هتعرف نغيرها. بس اللي هنعرف نغيرها أننا ندرك أن كل إنسان ليه طبعه وبعضهم بيحب الهزار فنظهر رد فعل هزار