toheal logo

Kiwi_35062 🇪🇬's منشور

Kiwi_35062 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور متوتر

انا في تانيه ثانوي عام وبطلع الصبح بدري وبدخل البيت الساعه ٧ اول ما بدخل البيت باكل وأمسك التلفون ومش بذاكر والصلاه بجمعها كلها واصليها قبل ما انام وأوقات احن على نفسي وأذكر شويه وبيفرقوا معايا لو ذاكرت لأني دماغ نضيفه بس يوم بيبقى بابيظ حرفيا مش عارفه اعمل ايه لو حد يقدر يفيدني لو سمحتوا حد يرد عليا ؟

10

15


Mango_36129 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ 8 أشهر

حاولي بعد مترجعي تنامي كام ساعة تريحي بيهم دماغك وتبقي عاملة منبه وتصحي تذاكري وتصلي الفجر وتنامي تاني عشان عندك دروس الصبح

11

0

Coconut_36007 🇯🇴

.

منذ 8 أشهر

حاولي التزمي بالصلاه و الاستغفار و انتي بتمشي او بتنظفي استغفري، ربنا اكيد رح يقربك منه، ابعدي عن الناس الي مش كويسه بحياتك

11

0

Broccoli_34395 🇪🇬

.

منذ 8 أشهر

حاول تظبط وقتك تعمل جدول لنفسك اللي مثلا تحاول علي اد ما تقدر تبعد مواعيد الدروس عن الصلاه أو علي الأقل يبقي في أوقات فراغ في النص تصلي فيهم اللي فايتك

11

0

French Fries_36107 🇪🇬

.

منذ 8 أشهر

انا للاسف عندي نفس المشكله

10

0

Coffee_33618 🇪🇬

.

منذ 8 أشهر

نظمى وقتك واعملى to do list وابدأي انتظمى على حاجه واحده واحده واولهم الصلاه وحاولى لو انتى بره تبقي واخده معاكي حاجه طويله تصلى بيها لو مبتلبسيش دريسات وقولتى للمدرسين انك عايزه تصلى هيدورولك على مكان ويفضوه عشان تصلى بكده تبقي حافظتى على صلاتك.... والمذاكره حطى فى دماغك هدف لان طول ما معندكيش هدف مش هتذاكري

10

0

Chocolate_36121 🇪🇬

.

منذ 8 أشهر

متنزليش دروس عشان بتضيع اليوم كله في المواصلات و الطريق خدي من البيت على التليفون اونلاين هيبقى احسن و هتوفري وقت اكتر

10

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع