toheal logo

Coffee_28529 🇪🇬's منشور

Coffee_28529 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور مرتبك

هو طبيعي ان كل حاجة فيومي تبقي بالمزاج؟ يعني ساعات يبقي ليا مزاج انزل و اخرج و كدا و ساعات تانية مزاجي يقولي لا خليك قاعد فالبيت بلا صداع و حرفيا كل حاجة كدا و مش عارف اعمل ايه.بيبقي فيه حاجات مهمة المفروض اعملها في يومي و مبيبقاش ليا مزاج و ساعات تاني اعمل الحاجات و زيادة كمان و مش فاهم ليه و مش عارف اتحكم في نفسي اني اسيطر علي مزاجي

7

7


Coffee_28612 🇮🇶

.

منذ 8 أشهر

عندي نفس المشكلة بالضبط وبجد الموضوع متعب جدا 😔

0

0

Blueberry_28993 🇪🇬

.

منذ 8 أشهر

لو استنينا الشغف والمزاج هنفضل مكانا يا صديقي مش هنتقدم لازم نغصب نفسنا نقوم نعمل اللي ورانا 5 دقائق وهندخل في المود حاول بس تبعد المشتتات عنك اقعد في مكان هادي ميبقاش معاك التليفون وقاعد تخلص اللي وراك وبس مره في التانيه هتتعود تطلع برا ال comfort zone

0

0

Coffee_27708 🇪🇬

.

منذ 8 أشهر

دا بسبب إنك سايب عقلك بمنطقة الراحة طول الوقت، حاول انك تبدى بحجات صغيرة تعمل عكس اللي مزاجك بيقول عليه وعلى مدى طويل هتطلع دماغك من منطقة الراحة اللي هو حابسك فيها، بإختصار إنت اتحكم بقراراتك مش مزاجك.

0

0

Potato_28566 🇪🇬

.

منذ 8 أشهر

والله لو حياتك ماشيه سيبها كده..

0

0

Ice Cream_29012 🇪🇬

.

منذ 8 أشهر

عندي نفس المشكله وبحاول تعالج فيها تعبت بجد يوم ابقي كويس واعمل انجازات عظيمه واليوم اللي بعديه ابوظ.كل اللي عملته وابقي اسوء من الاول كمان😥

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع