toheal logo

Peanut_53383 🇪🇬's منشور

Peanut_53383 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور مستنزف

كل اما يحصلي فلاش باك بفتكر التحرش الي حصلي ونا صغيرا وسئل نفسي لي دنا كنت طفلا ويعملو فيا كدا ليه اصل هيا مش مره لا دا كزا مره من كزا حد من علتي دي المصيبه.🙂.. ونا مش فكرا حاجه من طفلتي الا التحرش نفسي افتكر حاجه حلو في طفلتي بس بجد مفيش وي المشكلا انتي بدين نفسي بس ارجع وقول انا مكنتش استوعب الي ادا غلط بحاول انسا علي اد مئدر بس انا شيفه الي في عقد في شخصيتي بسباها الموضوع ده. عمري في حياتي م قلت لي حد علي اي حاجه حصلتلي محدش يعرف اي حاجه علي الموضوع ده لغيت دلوقتي. ويمكن دا السر الوحيد عندي. 😅

7

28


Hazelnut_52786 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ شهرين

دع الماضي بما حدث واتركه. ما قد حدث ليس ذنبك ولكن الاهم ان تعرف ان سبب الفلاش باك دا هيأثر سلبا علي مستقبلك . الاهم اننا عدينا المرحله دي بمرها اه عملت شرخ ولكن نحن هنا جميعا لاتئام هذا الشرخ . من فضلك فكر في مستقبلك فكر في اشيائك الجميله فكر بنعم الله عليك فكر في كل حدث جميل واترك الماضي الذي ليس لك ذنب فيه 🙏

15

1

Watermelon_52811 🇪🇬

Top 50

.

منذ شهرين

+1

11

1

Apple_53375 🇪🇬

.

منذ شهرين

الصح انك تخلي عقلك يتخطي الماضي لا عقلك دلوقتي لما بيعمل فلاش باك بيدخل في موود انو يفكرك بالحاجات دي بس و لازم تخلصي منها عشان ممكن تعملك اضطرابات في المستقبل

10

0

Popcorn_52587 🇺🇸

.

منذ شهرين

أنا عارف إنك بتمرّي بوقت صعب، وعايزك تعرفي إنك مش لوحدك. اللي حصل لك مش غلطك بأي شكل، وأنتِ قوية حتى لو مش حاسة بكده دلوقتي. مش لازم تتخطي كل حاجة لوحدك، وأنا هنا علشانك. لو محتاجة تتكلمي، تسمعي كلمة دعم، أو حتى بس تحسي إن فيه حد جنبك، فأنا موجود. خدي وقتك، مفيش حاجة مستعجلة، بس دايمًا افتكري إنك تستحقي الأمان والدعم. ولو حسيتي إنك محتاجة مساعدة متخصصة، فيه ناس ممكن يساعدوكي وتكون جنبك في الرحلة دي.

12

5

Apple_53375 🇪🇬

.

منذ شهرين

لازم تتخطي الموضوع عشان تعيشي حياتك و عشان تتخطي الحاجات دي اعملي حاجه بتحبيها او تعرفي علي ناس جديده اعملي اي حاجه تشغلك عن الفكير دا

10

0

Hazelnut_52786 🇪🇬

.

منذ شهر واحد

كل شئ عزيزى وله نهايه . أنا شايف فيك إراده قويه وعزم علي المضي قدما علي الامتناع عن هذا . وهذا اكبر حافز ليك فعلا . اتمني ان تنسي كل الماضي بجراحه الملامه ونخلينا في المستقبل والحاضر

14

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع