Potato_31970 🇪🇬's منشور

Potato_31970 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور خجول

حل للنوم يخواتي الله يستركم عندي مشكله كبيره ف النوم اني مهما بنام ببقى عايزه انام اكتر ابقى نايمه بالاربعتاشر والخمستاشر ساعه وصاحيه هموووت وانا بجد تقريبا مقوله النوم بيجيب نوم طلعت حقيقه وكمان ف اوقات كتير بقعد شويه حلوين يعني ف سكه ساعتين تلاته عشان انام واوقات تانيه اقعد باليومين منمش عادي اي حد عنده حل ياريت يفيدنا عشان خلاص

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

ملخص المشكلة

مهما بنام عايزة أنام أكتر يخواتي | مشكلة النوم

مشكلة النوم نوم كتير تعب بعد النوم صاحية هموت النوم بيجيب نوم حل للنوم يخواتي

Toast_51863 🇪🇬

مشكلة الصحيان والنوم الزايد.. إزاي أبطل نوم؟

كلنا نفسنا في النهايه ولكن خايفين منها المهم يعني ابطل نوم ازاي انا بعرف اصحى وبصحي من اقل صوت فين المشكله؟ المشكلة فالصحيان ذات نفسه بصحي ابص فالساعه وانام تاني مع كامل ادراكي اني لو نمت دقيقه كمان هضيع لما بقوم بكتشف ان المشكله كلها ف اني اقوم من السرير ومرجعش تاني مهما كان الجو تلج وقولت هروح اقعد تحت البطانية وبعدين اقوم (طبعا بنام) كلام ملوش اي تلاتين لازمه ممكن تساعدوني ثواب إنقاذ طالب .............. ........... ....... ........ ............... ...عرض المزيد

9 الدعم

4 نصيحة

Banana_51073 🇪🇬

عندي مشكلة في النوم ومش عارف أظبطها خالص

أنا عندي مشكلة في النوم يعني ولا بعرف انام بسهولة ولا بعرف اصحي بسهولة ، بليل افضل قاعد كتير لحد ما اعرف انام والصبح افضل كتير علي ما اقوم م السرير وطبعا متأخر علي شغلي كل يوم وجسمي واجعني ع طول لاني مش باخد كفايتي ف النوم ، أنا بقالي كتير اوي بحاول بس مش عارف اظبط الموضوع ده خالص .. ...عرض المزيد

6 الدعم

5 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع