toheal logo

Coconut_14853 🇪🇬's منشور

Coconut_14853 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور ضاق ذرعًا

هاي انا حاسه اني هموت بسبب البانيك اتاك الي كل شويه تجيلي باي

1

7


Chilli_16814 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

الي اي يعسل !

0

0

Chilli_16814 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

اولا انا ولد + بتحصلي كتير وعادي معايا 😂

0

0

Chilli_15170 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

اتأكدي الاول انها مش مشكلة صحية ، و لو هي مش مشكلة صحية حاولي لما تجيلك تتنفسي كويس و بإنتظام و ركزي مثلا في لون اي حاجة قدامك عشان انا عارفة مخك ساعتها بيفكر في كذا حاجة و بتبقي حاسة انك هتم.وتي ، و قولي لنفسك بصوت عالي ان دي حاجة مؤقتة بتيجي شوية و بتروح عادي و قلبك مش هيقف ولا حاجة و هدئي نفسك و إن شاء الله تتحسني ، انا حاسة بيكي عشان بتجيلي بردو كتير و في كذا حد قالي على الحاجات دي اعملها 🤍🦋

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع