موضوع:

كيف تخلصت من نوبة الهلع ؟ بدون ادوية

جاتلي مرتين وكنت فاكراها حاجه عااديه بس كانت بسيطه بس بعديها بفتره حسيت حرفيا ان بموت صداع جاامد اووي وراسي متلجه وعيني مزغلله ودايخه وايدي بتترعش وجسمي بيتنفض وقلبي بيدق بسرعه اووي كنت حسيت ان بموت معرفش اي السبب مع ان من الناس الايجابيه جدا رغم الضغوطاات ال بمر بيها قعدت معايه من دقيقتين لتلات دقايق وراحت بعدين اكتشفت انها banic attack والحمدلله بقالهها فتره مجتليش. وان شاءالله م تيجي تااني واي حد عنده ربنا يشفيه ياارب او مريض عموما لان محدش بيحس بالمرض غير ال مر بيه..

8

2