Biscuit_37062 🇪🇬's منشور
Biscuit_37062 🇪🇬
منذ 8 أشهر
.
شعور متوتر
حقيقي تعبت ف دوشه جوا دماغي مش بتسكت نهائي كأن في خناقه جوا و صوتهم عالي اوي مش بيسكتو نهائي بقيت بحس ان حتي وانا نايمه دماغي شغاله و الاصوات مش بتهدا حتي نفسي دماغي تفصل نفسي ابطل احسب كل كلمه و موقف و افتكر اللي و اقلق من اللي جاي
15
10
Sugar_29587 🇪🇬
أفضل نصيحة
.
منذ 8 أشهر
شوفي دكتور يا قلبي اون لاين
1
0
.png)
Strawberry_37040 🇪🇬
.
منذ 8 أشهر
حاول تسمع قران وخالي صوته عالي وركز في كلام القران هتلاقي الصوت اللي في دماغك اختفي
1
0
Coffee_37093 🇪🇬
.
منذ 8 أشهر
حاولي تركزي وتقتنعي انك لازم تساعدي نفسك ولازم تسيطري عالاصوات دي وخليكي عارفه ان الموضوع مش سهل عشان كده حاولي تتاقلمي وبالنسبه لقلقك من المستقبل ف الي كاتبوا ربنا كده كده هيحصل
1
0
Waffle_36291 🇪🇬
.
منذ 8 أشهر
لو بتقلقي من الماضي هتعيشي حياه تعيسه طول مانتي بتفكري بالطريقه دي ولو خايفه من المستقبل يبقا انتي محتاجه تسلمي امرك لله ومتقلقيش لان ربنا اقرب لنا من حبل الوريد صلي واقرأي قرآن الصلاه هتصفي ذهنك وهتنور طريقك ده لو انتي مش بتصلي او مش منتظمه ولو بتصلي يبقا خير وبركه استغفري ربنا دايما ومتنسيش التسبيح ع طول الحاجات دي هتفرق معاكي وهتبعد اي تفكير سلبي ❤
0
0
Mushroom_35656 🇪🇬
.
منذ 8 أشهر
انا عندى نفس المشكله بس قدرت اسيطر عليها شويه بصى بجد المشكله دى حلها الوحيد هيا القرب من ربنا حاولى تعملى اى حاجه عشان ترضيه صلى قيام ليل صلى وتر وادعيله انو يريح بالك وقلبك لو بتسمعى اغانى بطليها او ممكن تسمعيها من غير ميوزيك واسعى قرآن كتير صدقينى هتحسى براحه مش طبيعيه بجد وعن تجربه وكمان ممكن تسمعى عن بودكاست دا هيفرق معاكى جدا فى انك تسيبى الاغانى او ممكن تلاقى فيه حل لمشكلتك
0
0
Chocolate_27766 🇪🇬
.
منذ 8 أشهر
انا عشت ف دا سنين طويلة لحد م اخدت قرار العلاج النفسي و الله ما ندمت يوم اني بدأت.اتشخصت اضطراب قلق و وسواس قهري.الادوية ممتازة و الجلسات ساعدتني كتير .يارب يكتبلك الخير و حقيقي انصحك تتعالج
0
0
التجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع
