toheal logo

Marshmallow_37803 🇩🇿's post

Marshmallow_37803 🇩🇿

5 months ago

.

Feeling Exhausted

حاليا تراكماتي النفسية بدات تظهر و تاثر على علاقاتي داخل الاسرة اصبحت سريعة الغضب و الاستفزاز و اكن الغيرة لاخواتي و علاقتي متوترة معهم و ايضا صديقاتي اغار منهن في كل مرة يحدث موقف صغير في المنزل ابدا بالمقارنة كيف تتعمل امي و مع اختي و اغضب و اصرخ دون ان اتحكم في نفسي و في اخير ابي وحيدة نادمة على تصرفاتي او على عدم فهمهم لي واسترجع حينها جميع السيناريوهات الحزينة التي مرت في حياتي تنمر او اهمال... هل البكاء سيساعد في اخراج هذه التراكمات دون ان تخرج بدون وعيي او هل هناك حلول اخرى؟

9

3


Pineapple_27750 🇩🇿

Best Advice

.

5 months ago

ايدا قادرة تبكي غييير ابكي راه ينقس تراكمات و اشغلي روحك باي حاجة بعيدة على ناس و تفكري انو اي رد فعل او غضب راح يرجع ليك و يضرك اكتر حاولي تهدئي روحك قبل ما تزيد الحالة تسوء بسك منتمناش توصلي للمرحلة لي راني فيها البكا و مبقيتش نقدر نبكي غير ضغط يزيد و تصرفاتي مبقيتش نتحكم فيهم خلاص و صحتي راها غير تروح

11

0

Apple_35044 🇪🇬

.

5 months ago

نعم هناك

0

0

Cherry_33513 🇦🇪

.

5 months ago

حاولي تقربي من ربك وترضي بكل شئ يسعد حاولي تطلعي الوحش الي جواكي. حاولي تحبي روحك وتحبي الي يحبك. غيري روحك. الله يديم الاهل بلجزائر

11

0

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.