Marshmallow_33684 🇯🇴
منذ 8 أشهر
.
شعور ممتن
شفت فيديو عالريلز بحكي عنه وحسيت ما لازم اعمل سكب لاني شخص كتوم وصعب احكي عن مشاعري وقاعدة بحاول احسن من هاد الجانب بشخصيتي وحسيت انه رح يكون مكان اكثر امان اني اعبر فيه براحتي وغير هيك باخد نصائح ناس عندهم تجارب/نصائح واستفيد منهم. ولاني ما بحس بالامان وقت ما احكي لحدا عن مشاكلي او مشاعر سلبية عندي وشفت انه اول باب للعلاج اني اكون صريحة مع نفسي اولًا بعدين اقدر اعبر عن مشكلتي ومشاعري بوضوح لذلك البرنامج مجرد تدريب وتطوير لذاتي
10
0
