محتاجه تحفيزكم 🤭 أمس حكيت عن مشكلتي مع إدمان الجوال الي مخربلي حياتي و كثير ناس كتبولي نصائح و كثير برضو كانو نفس حالتي فقررت إني أشارك معكم تجربة الإبتعاد عن الجوال و السوشيال ميديا؛ اليوم مثلا حاولت إني ما افتح سوشيال ميديا لاطول فترة ممكنة و صمدت الحمدلله لحد الساعة وحده الظهر و درست كويس الصبح بس بعدين خربت اليوم شوي بس احس عادي بما انه اول يوم لسا اليوم درست ثلاث ساعات و إستخدمت السوشيال ميديا لأربع ساعات الهدف انه تجربتي تكون تحفيز للكل عشان نتخلص من إدمان الجوال و نتطور من حياتنا الصراحه خايفه من بكرة عشان اول يوم يكون حماس و بعد كذا نبدا نفقد النشاط عشان كذا انا مستنيه تشجيعكم و دعواتكم

14

2