toheal logo

Chilli_63400 🇪🇬's منشور

Chilli_63400 🇪🇬

منذ ساعتين

.

شعور شاعر بالملل

انا شاب من صغري مش بتكلم ولا بفضفض، بكتم على اللي في قلبي، ودا عمل زي ما يكون مفاعل نووي جوايا ، اللي كاتمه بيديني طاقة للتحدي ، لكن بردو بيستهلك طاقة مني ،العصبية زادت، بقيت اعمل مشاكل اكتر، الثقة في الأرض و بقيت شكاك و بركز في كل التفاصيل، و مبقتش اشعؤ بالفرح ،لا عيد ولا خروج، حتى الحزن مبتعاطفش مع حد ،بقضي الواجب ورغم دا كله بردو مش هفضفض، و أشعر اني ما زيادة الضغط ممكن اوصل اني في مشكلة او في حوار اني ممكن أقـtـل حد، مش عارف اعمل ايه

2

3


Apple_72790 🇪🇬

.

منذ ساعتين

كفاك كتمان الفضفضه مش ضعف👌حاول تطلع اللي جواك بأي طريقه واهتم بنفسك شويه، كل حاجه هتتظبط مع الوقت. ربنا يريح قلبك ويهون عليك كل تعب جواك ❤️

0

0

Mango_74700 🇪🇬

.

منذ ساعتين

والله ي صحبي كلنا كدا بس للاسف غلط من تربيتنا اتربينا و نشأنا في مجتمع الراجل لازم يفضل كاتم و ساكت و عيب يشكي و عيب يعيط و كل دا غلط كل دا بيقصر العمر حاول حتى تشكي لحد غريب شوف اي حد هيسمع منك وفضفض و احكي انا جالي امراض من كتر الكتمان و اكتئاب ف الحق نفسك و ربنا يفكها عليك يارب

0

0

Sugar_75918 🇪🇬

.

منذ 36 دقيقة

اللي أنت فيه سببه تراكم كتمان وضغط حاول تفرّغ اللي جواك بكتابة أو تسجيل يومي بدل الكتمان نظّم نومك وأكلك وابدأ رياضة تفريغ زي الجري أو المقاومة قلّل التفكير الزايد وخلي له وقت محدد باليوم ما تعزلش نفسك اختلط بالناس ولو بخطوات بسيطة ولو الإحساس ده مكمل قابل مختص يساعدك تنظم تفكيرك قبل ما الطاقة دي تدمّرك

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع