toheal logo

Tofu_34164 🇪🇬's منشور

Tofu_34164 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور مكتئب

ياجماعة انا داخلة على امتحانات و عايزة التغلب على موضوع النوم انا بنام عادى فى الأيام العادية و ممكن مثلا اقلل نومى عادى بس اول اما ابتدى ادخل على الامتحانات بيبدا النوم يزيد اوى و ببقى عايزة انام كول الوقت و دا مضايقنى اوى ممكن لو حد عندو حل يقولى

5

5


Carrot_47651 🇯🇴

أفضل نصيحة

.

منذ 7 أشهر

النوم هو المخرج السهل للهروب من المسؤوليات الي عقلنا الباطني بيلجا له بس ما يكون بده يسوي شي معين تعوذ من الشيطان و حل النوم هو الدراسه عن طريق الشرح اشرح لصاحبك/صاحباتك اشرح لاي لعبه بالبيت اشرح لحيط لاي حد الشرح بحتاج. تفكير مستمر لكيفيه توصيل الفكره مما يساعد على فهم الفكره فهم عنيك و تفكير بأساليب مختلفه و تنساش تخلي بين طلابك المش موجودين واحد ما بفهم بسهوله و الشرح بوخد حركه الجسد

10

0

Sugar_49585 🇪🇬

.

منذ 7 أشهر

المشكله ان ببقي مش مخلصه المنهج زاد الطين بله

0

0

Sugar_49585 🇪🇬

.

منذ 7 أشهر

وانا حاليا مش بدا من الاساس اصلا 😂

0

0

Avocado_49477 🇪🇬

.

منذ 7 أشهر

حاولي تقللي توترك واهدى وواجهي متخافيش وتتهربي بالنوم وربنا يوفقك

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع