toheal logo

Watermelon_77560 🇪🇬's منشور

Watermelon_77560 🇪🇬

منذ 6 أيام

.

شعور محبط

السلام عليكم انا شاب عندي 19سنه و بقالي سنتين بدخن سجاير مش عارف ابطل و جربت كل الحلول المتداولة اشغل وقتك اعمل كذا حاجه في يومك بس برده مزلت ادخن. انا اخدت القرار اني ابطل بس مش عارف ابدا ازاي؟ و بحكم دراستي الجامعية لازم ابطل لاني طالب كلية تربية رياضية. ممكن حد يفدني بعد ازنكم تجارب سابقه و شكرا.

0

4


Carrot_55533 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ 6 أيام

معلش استحمل أول اسبوع هو الاصعب حلول تستبدل الرغبه دي بأي شئ تاني يشغل فمك طول الوقت لبان أو بنبوني أو لب و استخدم سواك و حطه في فمك نظف بيه و نفس الوقت ممكن تعلقه في فمك كأنه سجاره و كدا

10

0

Peanut_68412 🇪🇬

.

منذ 6 أيام

ف جروبات ع الفيس و واتساب و كتاب جميل جدا عن الادمان ادمان اي حاجه و بيخليك تبص ل ادمان السجاير او المخدرا* من منظور تاني و هيغير منظورك عن العالم اسمه الكتاب الازرق زماله المدمنين لو ملكاش ف الكتب زي شوف بودكاست الجوكر اتكلم عن الموضوع و ربنا يوفقك انشاء الله

0

0

Tofu_75305 🇪🇬

.

منذ 6 أيام

لو تقدر تروح لدكتور يكون ممتاز في ادوية كتير ممتازة و بتساعد زي wellinta انصحك بأنك تروح لدكتور يساعدك و تابع معاه الموضوع ممكن مينجحش لوحدك و عدم نجاحه يأثر عليك نفسيا بالسلب نصيحة من دكتورة

0

0

Apple_77572 🇪🇬

.

منذ 6 أيام

أنا مدخن زيك وبقولك ابعد عن أي حاجه تزهقك أو تعصبك

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع