toheal logo

Lemon_28767 🇪🇬's منشور

Lemon_28767 🇪🇬

منذ 5 أشهر

.

شعور مستنزف

عارفين احساس الحلم لما تكون شايف الاحداث بتمشى كده حواليك بس انت مش متحكم فيها انت بتتفرج بس انا حاسه ان حياتى كلها حلم انا بتفرج بحص كده اووى بجد بسرح ف اللاشى مش بيكون ف دماغى حاجه وانا سرحانه فرااغ وبس والفتره دى جوايا صوت بيقولى انى علشان اكون فايقه وحاسه محتاجه اعور نفسى يعنى انا لو اذيت نفسى دا اللى هيصحينى تفكير مسيطر عليا جداا واللى بيوقفنى دايما عن انى اعمل كده انى شخصيه جبانه جدا وبخاف من الوجع انا تعبانه اووى تعبانه من غير سبب حياتى الحمد لله حلوه عندى كل حاجه حلوه الحمد لله بس الفراغ جاى من جوايا

7

1


Biscuit_16256 🇪🇬

.

منذ 5 أشهر

لو تعرفي تروحي ل دكتور روحي العلاج هيفرق معاكي كتير لو مش هتعرفي حاولي تشغلي نفسك ب أي حاجه اعملي مثلا صحاب أو روحي الجيم و شويه شويه الموضوع هيخف المهم أنك متأذيش نفسك و دي حاجه كوسيه جدا و دايما خليكي مقتنعة أنك لو أذيتي نفسك ده مش هيغير أي حاجه بالعكس هتحسي بإحساس اوحش من قبل كده ، حاولي متبقيش لوحدك معظم الوقت عشان متسيبيش فرصه للأفكار دي أنها تيجي

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع