toheal logo

Cherry_76092 🇪🇬's منشور

Cherry_76092 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور غاضب

مساء الفل انا بوردرلاين وبحاول اتعافى، بتجيلي نوبات غضب مدمرة وبقالي سنة بدون نوبات غضب ، بس الفكرة كلها ان في واحدة في الشغل مضيقاني الفترة دي وبجد خايفه عليها مني حاسه اني ممكن امسكها اعجنها مخليش فيها حتة سليمة بس كل ما بتفتح بؤها بقعد اهدي في نفسي وبعمل كل تمرينات التنفس وببتسم بس حاسه في مرة هروح رزعاها كف اجيب اجل امها بيه .........

4

14


Chilli_76275 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ شهر واحد

اتكلمي معاها أو مع مديرك وعرفيه

10

0

Biscuit_73770 🇪🇬

.

منذ شهر واحد

بصى انتى لازم تفرغى شحنة الغضب ديه حاولى تتمرنى فى اى لعبة قتالية او تروحى چيم خرجى طاقتك ، اتجاهلى الشخصية اللى مضيقاكى و لما تكونى عايزة تردى عليها ردى رد بكل احترام و لكن متكتميش رد انتى عايزة تقوليه و حاولى تتجنبيها على قد ما تقدرى ، لو ممكن تقوليلى برضو ازاى قللتى نوبات الغضب ابقى شاكرة

10

0

Ice Cream_73850 🇪🇬

.

منذ شهر واحد

تجاهل كل اللى يضايقك

10

0

Cookies_76257 🇪🇬

.

منذ شهر واحد

انا بوردنلاين زيك الدكتوره نصحتني تعدي وقتها من ١ ل١٠ اذكري ٥ حجات شيفاها ف مكان قدامك واتنفسي

10

0

Pineapple_60236 🇪🇬

.

منذ شهر واحد

بنت حلال وتستاهل 🤓

10

0

Donut_76271 🇪🇬

.

منذ شهر واحد

ممكن تيجي تتكلمي مش شخص كدا معايا في الدفعة وحاولي تتعصبي ….

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع