toheal logo

Cherry_76092 🇪🇬's منشور

Cherry_76092 🇪🇬

منذ يوم واحد

.

شعور غاضب

مساء الفل انا بوردرلاين وبحاول اتعافى، بتجيلي نوبات غضب مدمرة وبقالي سنة بدون نوبات غضب ، بس الفكرة كلها ان في واحدة في الشغل مضيقاني الفترة دي وبجد خايفه عليها مني حاسه اني ممكن امسكها اعجنها مخليش فيها حتة سليمة بس كل ما بتفتح بؤها بقعد اهدي في نفسي وبعمل كل تمرينات التنفس وببتسم بس حاسه في مرة هروح رزعاها كف اجيب اجل امها بيه .........

4

14


Chilli_76275 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ يوم واحد

اتكلمي معاها أو مع مديرك وعرفيه

10

0

Biscuit_73770 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

بصى انتى لازم تفرغى شحنة الغضب ديه حاولى تتمرنى فى اى لعبة قتالية او تروحى چيم خرجى طاقتك ، اتجاهلى الشخصية اللى مضيقاكى و لما تكونى عايزة تردى عليها ردى رد بكل احترام و لكن متكتميش رد انتى عايزة تقوليه و حاولى تتجنبيها على قد ما تقدرى ، لو ممكن تقوليلى برضو ازاى قللتى نوبات الغضب ابقى شاكرة

10

0

Ice Cream_73850 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

تجاهل كل اللى يضايقك

10

0

Cookies_76257 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

انا بوردنلاين زيك الدكتوره نصحتني تعدي وقتها من ١ ل١٠ اذكري ٥ حجات شيفاها ف مكان قدامك واتنفسي

10

0

Pineapple_60236 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

بنت حلال وتستاهل 🤓

10

0

Donut_76271 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

ممكن تيجي تتكلمي مش شخص كدا معايا في الدفعة وحاولي تتعصبي ….

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع