نفسي بحضن ارتمي فيه وأضل اسكت

Lemon_38437 🇯🇴

منذ 3 أيام

شعور مرهق

مرحبا كثير في اشياء نفسي فيها بحياتي باختلافها لكن حاليا أكثر اشي نفسي حضن اقدر ارتمي فيه احكي بدون زعل بدون احكام بدون ما حد يمل مني نفسي بحضن ارتمي فيه و أضل اسكت و حضن طويل بدون كلام بدون ردة فعل بس احس بدفا

تعبت من التنمير ونوبات القلق في الكورة

أنا بقالي خمس سنين بتمرن volleyball (كرة طائرة) اول ما دخلت لقيت شلة كدا بيتنمروا عليا من غير سبب بعد اول سنة كنت بحاول اتعامل و هكذا لحد ما جت السنة اللي فاتت بدأت اعاني من panick attacks و anxiety attacks (نوبات قلق و عضب) و اكتشفت اني بعاني من anger issues (مشاكل في التحكم في الغضب) و بصراحة تعبت اوي ...عرض المزيد

2 الدعم

2 نصيحة

تعب نفسي شديد ومش عارفة ألجأ لمين

بقالي كام يوم بحاول اتغلب ع اللي انا بمر بيه ومبعتش هنا ومش عارفه المفروض اعمل ايه بحلم احلام صعبه جدا جدا كوابيس وحشه تعب نفسي شديد جدا ولولا خوفي من ربنا والتزامي كان زماني انتحرت الوضع بقي صعب ولا يحتمل معرفش اروح فين او ألجأ لمين وانا كل الأبواب مقفوله قصادي حتي الناس اللي بحبها مبقتش موجوده المفروض اعمل ايه؟ ...عرض المزيد

2 الدعم

9 نصيحة

حبيتها أوي وبقت بتجي عليا وبتخليني أكره نفسي

هو ممكن الحب الشديد يقلب كره وعداوه حبتها اوي والله يا جدعان بس بتيجي كتير عليا ودا بيتعبني نفسياً اوي و افضل اكره نفسي فيها ومش بعرف ويضعف قدمها وببعت ليها اكلمها حتي لو هي غلطانه وجت عليا انا الي براضي فيها ...عرض المزيد

1 الدعم

4 نصيحة