toheal logo

Strawberry_15897 🇪🇬's منشور

Strawberry_15897 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور Bad 😞

انا عندي مشكله كبيره في المذاكره مش متقبلاها خالص وانا تالته ثانوي يعني مينفعش الدلع دا خالص وانا تعبت جامد وقولت لأهلي قالولي متضغطيش نفسك بالراحه بس انا مش عارفه افكر ازاي او المفروض اعمل اي او اذاكر ازاي والامتحانات مفاضلش عليها كتير ومش لاقيه حلول

2

7


Strawberry_15892 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

بصي انا نفس الحالة بس بقنع نفسي ان هم شهرين و بقعد ع المكتب حتى لو فهمت صفحة واحدة بس اهو بحاول ، ذاكري دلوقتي بدل ما تذاكري فى الصيف و انتي مش حمل سنة تانية

0

0

Coconut_15898 🇴🇲

.

منذ سنة واحدة

الفكرة ان تدي وقت لنفسك عشان تقدري تكملي تاني يعني مثلا انهاردة الجمعة خدي إجازة لحد المغرب مثلا او شوفي انتي بتذاكري بليل ولا الصبح و ادي وقت لنفسك اتفرجي ع فيلم حلو لمدة ساعة مثلا وانتي بتاكلي وبعدين كملي أو اسمعي اغنية حلوة بتحبيها وكملي وصدقيني لو عملتي كده مش هتبقي بتعطلي نفسك خالص بلعكس وهتشكري نفسك انك عملتي كده لان ده هيساعدك تنتجي اكتر .

0

0

Watermelon_15883 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

حطي لنفسك هدف يومي متناميش ولو ايه الا لما تخلصي الي قولتي هتخلصيه وقولي لأهلك علي الي عليكي انهارده خليهم ييجو و يتاكدو خلصتي ولا بتذاكري ولا لا انتي اطلبي منهم كدا وفي نفس الوقت متضغطيش علي نفسك اوي وفكري فيها كانها زي اي سنه تانيه و انتي بتذاكري ابعدي عن اي مشتتات الموبايل مثلا اديه لاي حد من عيلتك قوليلها متدوهليش الا كمان ساعه و تقعدي تخلصي الي عليكي في الساعه ديه ومتقوميش غير لما تخلصيها

0

0

Watermelon_15883 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

اعملي جداول وقسمي الي عليكي علي الايام الي فاضلالك و متنسيش تسيبي وقت للمراجعه عشان لو حصل اي ظرف وممشيتيش عالجدول المهم يكون منغير ضغط خالص لانك لو متوتره حتا لو حافظه الكتاب بعد الشر ممكن تنسي كل حاجه بسبب التوتر والحمد لله ان اهلك مش بيضغطو عليكي بس لازم يساعدوكي وان شاء الله تجيبي احسن درجه و توكلي علي الله وربنا يوفقك ان شاء الله ♥️♥️

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع