toheal logo

Marshmallow_69067 🇪🇬's منشور

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 5 ساعات

.

شعور متوتر

عندى مشكلة هي بقالها سنين بس كل فترة الوضع بيتحسن وبيرجع اسوء وهو انى كل ماانام مش ببقى عايزة اصجى ولما بصحي مش ببقى عايزة انام وبعمل دا وانا قالبة اليوم بحس انى مرتاحة بالليل فيه شئ من الحؤية والهدوء وانى اكون لوحدى ولكن يطلع النهار وماما تستلمنى وتفضل تصحيني وانتى بتضيعي عمرك انا فعلا مش بطون قادرة اقوم من النوم خالص الكلام دا بيحصلي من زمان من ايام المدرسة والكلية بهرب من كل حاجة بالنوم يا دوب بصحى اصلى وانام تانى لكن مش ديما وساعات بتقلب معايا بأرق وافضل صاحية كذا يوم.. لما بيجي الليل بحس ان النوم عقاب ولازم اتخلص منه .. احلا كوباية شاي ممكن اشربها بالليل .. ممكن اعمل حاجات كتير ورايا بالليل حتى ايام الكلية مكنتش بعرف اذاكر الا بالليل مبحبش احس مربوطة بوقت.. يمكن بحس انى مضغوطة طول اليوم فالليل بالنسبالى هو المنفذ الوحيد عارفة انه غلط وصحتي وان الليل للنوم بس انا بتكلم عن شعورى انا مش عايرفة اتحكم فنفسيتي وماما بتزودها عليا اكتر بتعليقاتها محدش مثلا بيقولى مالك هو انتقاض وخلاص وبضيعي عمرك .. يعنى مثلا انا غاوية الواحد بتجيله لحظات توهه مش بيبقى متحمل اى كلمة من حد محتاج الى يسانده من غير م يلومه لكن دا مبيحصلش والمشكلة انى كل يوم بقول هظبط يومى عشان مثلا انزل اشتري حاجة عايزة اشتريها لكن بسوف واليوم بيمر بنفس النظام وانا موضوع التسويف عندى اوفر اوى... بس اغلب الوقت بيكون تعب فعلا مش بيكون عندى طاقة بقول يمكن نقص فيتامينات ولكن ايام تانية بكون هايبر اكتف واعمل حاجات كتير اوى واكون نشيطة.. بعمل كل حاجة من غير دافع بحاول اعيش عشان ربنا هيحاسبني ع عمرى لكن مفيش دافع لأى شئى الايام زي بعضها

0

9


لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع