toheal logo

Peanut_28647 🇪🇬's منشور

Peanut_28647 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور قلق

انا متوتر اوي من الامتحانات مع اني عمري مكنت بقلق من امتحان وحتي الترم الأول كنت مراكم اوي بس مكنتش متوتر ومع اني مبذاكر السنة دي بس بردو متوتر انمتوتاويمنلامتحاناتمعانيريمكنتبقلقمنمتحانوحتيلترمحنا هنتكلم الأول كنت مراكم اوي بس مكنتش متوتر ومع اني عمري مكنت بقلق من امتحان وحتي الترم الأول كنت مراكم اوي بس مكنتش متوتر ومع اني عمري ٦ما من الصبح تعبان معاك في كل اسبوع يوم واحد كل حاجه حلوة بتخلص بس انا

13

3


Hazelnut_52786 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ شهرين

التوتر والضغط قبل الامتحانات شئ طبيعي . وطبعا من كتر الضغط والتفكير والمذاكره وكده . ولكن لكل مجتهد نصيب . لا تدع التفكير الزائد يسيطر علي حواسك. خليك هادئ. تنظيم النوم دا شئ مفيد جدا . واهم حاجه وقت مستقطع لراحه عقلك تفعل ما يسعدك. وانت داخل الامتحان تكون متأكد انك عملت اللي عليك .وبالتوفيق طبعا باذن الله . كلها ايام ونخلص وفتره وتعدي والمحصلة باذن الله النجاح والتوفيق لك باذن الله مقدما . 👍👍👍👍

16

0

Popcorn_52587 🇺🇸

.

منذ شهرين

التوتر قبل الامتحانات شيء طبيعي حتى لو كنت مذاكر كويس، لأنه بيجي من الضغط والتفكير في النتيجة. الحل إنك *تنظم وقتك كويس، تهدي أعصابك، وما تخليش التفكير الزائد يسيطر عليك*. خليك هادي، خد نفس عميق، نام كويس، وادخل الامتحان وأنت عارف إنك عملت اللي عليك. كلها فترة وهتعدي، وأنت قادر عليها. 💙

13

4

Apple_53375 🇪🇬

.

منذ شهرين

التوتر شي طبيعي هو حاجه بتنبهك بحاجه لازم تجهز نفسك و عادي فكر كويس قبل ما تعمل اي حاجه و اذكر الله قبل اي حاجه و ادعي كتير و هتلاقي نفسك حليت في كل الامتحانات كويس

10

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع