هل إنت مظلوم فعلًا ولا بتهرب من المواجهة؟

Q: حد يعرف حاجة عن التدريبات العقلية؟

حد عنده معلومات عن التدريبات العقليه

Q: ياريت حد يعرف كتب بسيطة عن علم النفس

اسماء كتب عن علم النفس تكون بسيطه وما شابه من النوع دا ياريت إللـ يعرف كتب يقول

Q: ظلمنا أنفسنا حين أخفينا الألم وصمتنا

ظلمنا أنفسنا ... حين أخفينا ألم الكلمات التى أوجعتنا . و إرتسمت على وجوهنا إبتساماتٍ زائفة . دون أن نسمح لدموعنا بالإنسكاب . ظلمنا أنفسنا ... حين حملنا ما لا طاقة لنا به . و صمتنا عن التعب دون أن نشكو أو نبوح . ظلمنا أنفسنا ... حين رضينا بمكانةٍ لا تليق بنا . و أخفضنا رؤوسنا بدلًا من أن نقف معترضين . ظلمنا أنفسنا ... حين قبلنا أن تُهان صورتنا فى أعين الآخرين . و أكملنا الطريق معهم دون أن نلتفت للكرامة التى أضعناها . لا تنتظر الإنصاف من البشر ... فالعدل لا يأتى إلا منك لنفسك ، عِزَّ نفسك و أكرمها . و إجعل لها نصيبًا من الورود و القهوة فى أجمل الأكواب . و لا تشارك لحظاتها إلا مع من يراها هبةً من الرحمن . و إن لم تجد من يستحق صحبتك ، فالوحدة ليست عيبًا . بل هى أحيانًا الأمان الذى لن يخذلك !!

Question

على قد ما البرنامج ده بيخليك تعبر وتحكى اللى جواك..
بس على الجانب الآخر لو انت ظالم فـ هو بيديلك إحساس مزيف بإنك مظلوم!

مفيش مجال ولا فرصة إنك تراجع نفسك، وتشوف رأى الناس فيك اية (اللى انت بتشتكى منهم) 
هل كنت انت الشخص اللى بيعمل واجباته قبل مايطالب بحقوقه؟
هل إنت مظلوم فعلًا ولا بتدعى الظُلم؟

المغزى: إن  جوا كل حاجة حلوة فحياتنا جواها حاجة تانية وحشة

والغريب إنك بتكتشف جزء مظلم غريب جواك.. بس مكنتش واعى ليه.. بتغذى عقلك بمُسكنات علشان تهرب من المواجهة.. وبتحاوط نفسك بـ ناس بتساعدك على الهروب.. بقيت بتسمتع بـ ده

Biscuit_28797 🇪🇬 · Answer

عشان انت هنا بتيجي تحكي اللي ضايقك و حتي لو ف الموقف نفسه ممكن زعلك او عصبيتك تعميك متشوفش نفسك انك قد ايه غلطت ف اللي قدامك او زعلته ازاي غير اما هو يجي يعاتبك و يقولك انت عملت كذا و زعلتني يمكن وقتها تستوعب و لو لسه زعلان يمكن متستوعبش اوي برضو غير اما تتحط ف موقف زيه