أنا عارف إن شكوكي أحيانًا بتسيطر على تصرفاتي، وده بيظهر أكتر في الشغل لما أشوف مهامي تتوزع على حد تاني أو لما يحسّوني إني مش قد المسؤولية رغم إني شفاف وواضح في شغلي. ساعات بحس إن قراري في تطوير نفسي، زي كورسات الإنجليزي والإكسيل، بيخليهم يحسّوا بعدم الارتياح أو يبدؤوا يوزعوا مهامي على زميل آخر، وده بيخليني أشك في نواياهم أو في تقديرهم لمجهودي. الشك ده مش بس شعور مؤقت، هو بيأثر على ثقتي بنفسي وباللي حواليّ، وبيخليني أستبق المواقف وأتوقع الأسوأ، حتى مع الناس اللي واضح إنها مش ضدّي. بحس أحيانًا إن الشغل ده اختبار لقدرتي على التعامل مع ضغوط ومواقف مش عادلة، وده بيخليني أتردد وأتحفظ بدل ما أتصرف بحرية وبدون خوف. أنا عايز أتعلم أثق في نفسي أكتر وأتعامل مع المواقف دي بشكل هادئ، وأعرف إمتى أركز على تطوير مهاراتي وإمتى أتواصل بوضوح مع اللي حواليّ. نفسي أقدر أسيطر على الشك بدل ما يسيطر على تصرفاتي، وأخلي كل موقف صعب فرصة للتعلم بدل ما يكون مصدر توتر مستمر.

1

0