ازاي أطور من نفسي وأبدأ منين؟

Donut_63863 🇪🇬

منذ 15 ساعة

شعور خجول

الواحد يطور من نفسه وفي مجاله ازاي ويبداء منين ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااأااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

شكوكي في الشغل بتسيطر عليا وبتأثر على ثقتي

أنا عارف إن شكوكي أحيانًا بتسيطر على تصرفاتي، وده بيظهر أكتر في الشغل لما أشوف مهامي تتوزع على حد تاني أو لما يحسّوني إني مش قد المسؤولية رغم إني شفاف وواضح في شغلي. ساعات بحس إن قراري في تطوير نفسي، زي كورسات الإنجليزي والإكسيل، بيخليهم يحسّوا بعدم الارتياح أو يبدؤوا يوزعوا مهامي على زميل آخر، وده بيخليني أشك في نواياهم أو في تقديرهم لمجهودي. الشك ده مش بس شعور مؤقت، هو بيأثر على ثقتي بنفسي وباللي حواليّ، وبيخليني أستبق المواقف وأتوقع الأسوأ، حتى مع الناس اللي واضح إنها مش ضدّي. بحس أحيانًا إن الشغل ده اختبار لقدرتي على التعامل مع ضغوط ومواقف مش عادلة، وده بيخليني أتردد وأتحفظ بدل ما أتصرف بحرية وبدون خوف. أنا عايز أتعلم أثق في نفسي أكتر وأتعامل مع المواقف دي بشكل هادئ، وأعرف إمتى أركز على تطوير مهاراتي وإمتى أتواصل بوضوح مع اللي حواليّ. نفسي أقدر أسيطر على الشك بدل ما يسيطر على تصرفاتي، وأخلي كل موقف صعب فرصة للتعلم بدل ما يكون مصدر توتر مستمر. ...عرض المزيد

1 الدعم

0 نصيحة

أعاني من صعوبة التوازن بين العمل والحياة الشخصية

أنا أعاني من صعوبة في تحقيق التوازن بين متطلبات العمل والحياة الشخصية. ضغوط العمل المستمرة تؤثر على علاقاتي الأسرية ووقتي الخاص، كما أشعر بقلق مستمر بشأن المستقبل المالي والقدرة على توفير متطلبات الزواج و الأسرة أحاول تطوير مهاراتي لتحسين دخلي ولكن أشعر بأنني عالق في دوامة من المسؤوليات والمتطلبات الاجتماعية و ان الوقت ينتهي بسرعة ...عرض المزيد

3 الدعم

2 نصيحة