تعبت من الاكتئاب الحاد ومش عارفة أفرح.. إزاي أتخلص منه؟

Nutella_68871 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

ازاي اتخلص من الإكتئاب الحاد يعني انا كتير بعمل رياضه بتعلم حاجات كتير و ساعات بنزل اغير جو و بشتغل بس برده اي وقت اقعد فيه لوحدي شويه الاقيني مش مبسوطة و مش عارفه اعمل ايه يبسطني و شايفه الدنيا كئيبة بغباء دايما بضحك و اهزر بس عندي يأس من الحياه اساسا و مش طايقه البشر ولا عارفه اتعامل معاهم ولا عايزه اتعامل معاهم ف ده اسمه ايه و علاجه ايه علشان مش عارفه و تعبت جامد الصراحه

تعبانة قوي وحاسه إني عايشه فوق جسدي

يا جماعة أنا بقول لكم وانتم افيدوني ، أنا عمري 20 سنة لي ثمان سنوات وأنا كل يوم ببكي كاتم أشياء كثيرة ، ما اتكلم أبدا بأي موقف يصلح لي ، لأنه مافي معي أحد ما معي لا أخت ولا صاحبة ، لما رحت لدكتور نفسي صنفني بإكتئاب حاد آخر مرحلة قريب للهلوسة ، وقلق قبل الأخير ، اعطاني علاجات اكتئاب لكن زادت الأعراض فكلمته وكان يتهرب مني فزدت اكتئاب فوق ما أنا مكتئبة ذهبت لعدة دكاترة لكن ما انتفعت ابدا، الآن أنا تعبانة جداً جداً والله ، اشعر بالاوانة الأخيرة أني اعيش فوق جسدي أو كأني بحلم قولوا لي ايش أعمل فوالله إني تعبانة قوي ...عرض المزيد

3 الدعم

6 نصيحة

تعبت من الضغط والاكتئاب وأسرتي مش فاهميني

انا بتعب اوي من صغيري عندي ضعف في الاعصاب ودايما لما بتعصب بكتم جوايا ومش بدري رد فعل مع ان في بركان جوايا بس مش بعرف اكلع يجي في موقف بسيط وتافهه اخرب الدنيا واهل بيلوموني دايما ودا مهليني في حاله اكتئاب حاد انا تانيه ثانوي بحاول اجتهد في الدراسه بس بردو مش بعرف دايما مش بلاقي مكان مناسب او هادي اني اذاكر فيه بسبب الاصوات في البيت الاسره مفككه لحد كبير ودايما مشاكل مع بعض كل لما يكونو في البيت ودا بيضغط عليا + انهم كمان مش مقدرين مجهودي في كل السنين الي فاتت اني احولاوصل لاي حاجه دايما بحس ان انجازاتي ملهاش قيمه واني مهما حاولت مليش قيمه عندهم ودا خلاني اعيش في اكتئاب وحاليا لسه متخانقين السنه الجايه هدخل تالته ومش عايزه اعيش معاهم في السنه دي انا تعبت منهم حرفيا ...عرض المزيد

1 الدعم

2 نصيحة