طالب طب مدمن تليفون ومش عارف اذاكر

Banana_56622 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مرتبك

السلام عليكم بعد اذنكم يا شباب انا طالب بدرس طب وكنت من المتفوقين قبل لما ادمن التليفون (اللعنه) بقيت حرفيا مدمنه بشكل رهيب وده مأثر عليا نفسيا مش عارف اذاكر خالص وحاسس ان المذاكره بقت تقيله مع اني بحب المجال وكل شويه اقول بكره واسوف واسوف واسوف وبقيت امسك التليفون لوقت كتيير جدا بقي ادمان بالنسبالي ولما بحثت لقيت ان ده اسمه التعفن الدماغي عايز حد يا جماعه ينصحني اخرج من الادمان ده ازاي وشكرا مقدما ♥️

خايف من الفتنة وازني؟ ازاي تتحكم في نفسك

ازاي الواحد يبقى شخصيته قوية على نفسه بحيث هو اللي يتحكم فيها مش العكس زي الشهوات او التسويف وكدة، الواحد خايف من الفتنة ف الزمن ده من كتر اللي بنشوفه لدرجة ان كتير من البنات هم اللي بيطلبو من الشباب الزنا او على الاقل بقى الموضوع سهل لأبعد الحدود، خايف اني تجيلي فرصة و ازني ...عرض المزيد

1 الدعم

7 نصيحة

مش عارفة أختار كلية ولا شاطرة في إيه؟ عندي تشتت رهيب

جماعه انا عندي مشكله في تحديد انا عايزه اخش انهي كلية او عايزه اطلع ايه اصلا ، انا لسه اولي ثانوي و لكن الموضوع ده شاغل بالي جدا خصوصا انه انا خلاص السنه الجايه لازم اختار المسار اللي انا عايزه اخشه و اختاره بناءا علي انا عايزه انهي كلية و لكن الحقيقه انا مش قادره احدد انا عايزه ايه و لا انا شاطره في ايه ، لأني بطبيعة الحال إنسانة بتمل بسرعه جدا و بحب الحاجه يبقي فيها تجديد مستمر فمفيش اي حاجه تقريبا انا حبيتها او بدأتها و كملت فيها زي مثلا لعبة او او رياضه او كتاب او انمي او فلم دايما بييجي لي فجأة فقدان شغف في الحاجه حتي لو انا بقرأ كتاب و في قمة الاحداث و الحماس بقي عادي جدا ممكن اقفله و اقعد بالشهور علي ما افتحه تاني و حتي و انا صغيره مكنش عندي حلم وظيفه معينه كنت بس بفكر انه نفسي اكون أم و اعيش حياة سعيده مع اولادي بغض النظر مين جوزي عمري ما تخيلت وجوده اصلا ، بس انا دلوقتي قدام قرار مصيري و خايفه اختار حاجه محبهاش و اكون عايزه اغير مساري و اضيع سنين اكتر من حياتي في نفس المرحله ، انا فكرت شوية في اني اطلع دكتوره بغض النظر عن التخصص عمتا و لكن امي مش عايزاني اخش طب و بتقولي اخش حسابات و معلومات و انها شايفاني في مجال الجرافيك ديزاين و البرمجه ، بس انا مش بحب الحاجات الممله دي اني افضل قاعده شغلي كله من الكومبيوتر و مفيش حركه و مفيش اي حاجه جديده او مميزه ده ملل بالنسبة لي بس هي شايفه اني ادخل كلية اقدر اشتغل منها اون لاين عشان لو بقيت أم ميبقاش عائق اوي ، هي عموما مش بتجبرني علي حاجه و قالت لي براحتك بس انا بنصحك ، انا عندي تلت مشاكل كمان مخليني مش عارفه اختار تخصص اكتر ، الاولي انه عندي تشتت رهيب و تركيزي وحش جدا و ذاكرتي كمان ايه السبب معرفش بس ده من و انا صغيره التركيز عندي سيئ ، ثانيا اني ما شاء الله تبارك الله شاطره في اي ماده و في اي لعبه و في اي مهاره و في اي حاجه عامة و ده مخلي عندي تناقض اكتر لأني شاطره في كل حاجه طب اخش ايه بقي ، تالت حاجه اني اتعودت من و انا صغيره علي التسويف و ده كمان اللي مخلي شاطرتي دي عيب مش ميزه لأني مش بستخدمها عدل بسبب التركيز السيئ و التسويف رغم إن ما شاء الله تبارك الله عليا بذاكر قليل جدا و بجيب فرق بيني و بين اوئل دفعتي درجتين بالكتير مثلا مع اني لو ذاكرت عدل انا عندي إمكانية اطلع الاولي علي الدفعه كلها فعلا ، بس انا مبمشيش غير بالتحفيز المستمر و الجوايز يعني امتحانات الشهر بتاعت الدروس بحسها منافسة و بجيب درجات عاليه لكن اخر السنه او نص السنه مش بهتم اوي ، انا محتاجه حل لأن الموضوع مأثر علي عقلي الباطن و علي جودة نومي و مخلي عندي قلق و توتر مستمر ...عرض المزيد

1 الدعم

6 نصيحة

مشكلتي مع النوم: بالليل أنا حرة وبالنهار مضغوطة

عندى مشكلة هي بقالها سنين بس كل فترة الوضع بيتحسن وبيرجع اسوء وهو انى كل ماانام مش ببقى عايزة اصجى ولما بصحي مش ببقى عايزة انام وبعمل دا وانا قالبة اليوم بحس انى مرتاحة بالليل فيه شئ من الحؤية والهدوء وانى اكون لوحدى ولكن يطلع النهار وماما تستلمنى وتفضل تصحيني وانتى بتضيعي عمرك انا فعلا مش بطون قادرة اقوم من النوم خالص الكلام دا بيحصلي من زمان من ايام المدرسة والكلية بهرب من كل حاجة بالنوم يا دوب بصحى اصلى وانام تانى لكن مش ديما وساعات بتقلب معايا بأرق وافضل صاحية كذا يوم.. لما بيجي الليل بحس ان النوم عقاب ولازم اتخلص منه .. احلا كوباية شاي ممكن اشربها بالليل .. ممكن اعمل حاجات كتير ورايا بالليل حتى ايام الكلية مكنتش بعرف اذاكر الا بالليل مبحبش احس مربوطة بوقت.. يمكن بحس انى مضغوطة طول اليوم فالليل بالنسبالى هو المنفذ الوحيد عارفة انه غلط وصحتي وان الليل للنوم بس انا بتكلم عن شعورى انا مش عايرفة اتحكم فنفسيتي وماما بتزودها عليا اكتر بتعليقاتها محدش مثلا بيقولى مالك هو انتقاض وخلاص وبضيعي عمرك .. يعنى مثلا انا غاوية الواحد بتجيله لحظات توهه مش بيبقى متحمل اى كلمة من حد محتاج الى يسانده من غير م يلومه لكن دا مبيحصلش والمشكلة انى كل يوم بقول هظبط يومى عشان مثلا انزل اشتري حاجة عايزة اشتريها لكن بسوف واليوم بيمر بنفس النظام وانا موضوع التسويف عندى اوفر اوى... بس اغلب الوقت بيكون تعب فعلا مش بيكون عندى طاقة بقول يمكن نقص فيتامينات ولكن ايام تانية بكون هايبر اكتف واعمل حاجات كتير اوى واكون نشيطة.. بعمل كل حاجة من غير دافع بحاول اعيش عشان ربنا هيحاسبني ع عمرى لكن مفيش دافع لأى شئى الايام زي بعضها ...عرض المزيد

1 الدعم

11 نصيحة