زهقت من الكاتنج.. عايزة حل وإيدي بقيت بشعة

Question

ادوني افكار ازاي ابطل الكاتنج بيجيلي وقت بقق هموت واعملو واهلي عرفو اكتر من مره اول مره اتضربت وكنت مخبيه الموس في جسمي  وانا بتضرب عورني محستش بي حاجه غير بعذيها لما شوفت دم تاني مره عرفو اتكلمو معايا في اللول بي زعيق وبعذين قعدو يتكلمو معايا قعدت اتعصب وكتت شبه المجنونه انا عندي DHAD كنت ساعتها عماله اعض في اي حاجه ومتعصبه وم قادره استحمل كلمه واول مره عرفو بعد م ضربوني حاولو يتكلمو معايا وساعتها هما كانو اخذين مني الفون بتاع شهرين عبشان بسبب في الدراسه وكانو مش بينزلوني وبيعاملوني وحش اوي بجد وجم يحاولو يعرفو انا عملت كد ايه انهارت وكنت بعيط بي هستيريا وحانت اختي الي قالت لي ماما قعدت اقولها اني بكرها واني عايزاها تبعد عني بس بجد اما بقالي سنتين او تلاته بعمل كاتنج زهقت عايزه حل منظر ايدي بقا بشع وماما كل م تشوفني تقولي عامله زي عيال الشوارع (ممكن تشوفوني مريضه نفسيا اه ومحتاجه دكتور او دكتوره في اسكندريه تبقا ثيرابي ومش بتدي علاج محتاجها لاني عندي مشاكل اكتر مت ده وحياتي بايظه شويه الحمدلله عمتا).

Carrot_55533 🇪🇬 · Accepted Answer

مين شخصك بال  Adhd

Chilli_76873 🇪🇬 · Answer

انتى محتاجه للى يكون جنبك ومعاكى ويسمعك عشان تخرجى كل الدوشه والزحمه إلى فى دماغك إلى مخلياكى تايهه ومش عارفه تخدى قرار

Peanut_68412 🇪🇬 · Answer

اكيد بسبب الADHD موجود علاج للمرض

Chocolate_77331 🇪🇬 · Answer

الكلام والمصارحة: أهم خطوة هي إن الشخص يتكلم مع حد يثق فيه (صديق – مختص – أسرة)
? العلاج النفسي: المعالج يساعده يعرف جذور ألمه ويتعامل مع مشاعره بطرق صحية.
طرق تفريغ بديلة: زي الكتابة، الرياضة، الرسم، أو حتى الضغط على مكعب ثلج بدل الجرح.

? الدعم المستمر: مهم الناس حواليه ما يلوموش، لكن يفهموا إن ده نداء استغاثة مش "دلع".

Corn_77329 🇪🇬 · Answer

انك تبطليه سهله
لكن انك تقولي السبب اللي يوصلك لدا هو القصه وما فيها
لو اتكلمتي يبقى اكتر من نص مشاكلك اتحلت
واخيرا منين عرفتي انك متشخصه بانك ADHD ؟

Strawberry_58817 🇪🇬 · Answer

ايه يعني كاتنج🙂

Cherry_77184 🇪🇬 · Answer

دكتور

Cherry_77184 🇪🇬 · Answer

سيلف هارم يعني اذاء للنفس هفهمك اني بجيب حاجه حاده او بتعور وابدا ااذي نفسي وهو ليه كذا شكل يعني انا بعملوفي ايدي عند الشريان كده وبامرس واي غلطه انا ممكن اروح فيها فا بقا فيه علامات ع جسمي ومش بحس بي اي وجع بسبب ان الوجع النفسي وقلبي بيبقا مغطي ع وجع الكاتتج مع ان وجعو وحش

Cherry_77184 🇪🇬 · Answer

كان ثيرابي اونلاين بس محكتلهوش عن حوار الكاتنج الصراحه بس محتاحه ثيرابي في عياده  واتكلم معاه

Cherry_77184 🇪🇬 · Answer

كان فيه بس ي بياذيني ي بيستغلني فا مفيش حد ممكن اثق فيه ولو فاكر ان كان فيه حد اثق فيه كنت هنزل الابلكيشن ده؟

Cherry_77184 🇪🇬 · Answer

باموس*

Apple_66014 🇪🇬 · Answer

وايه با بابا اللي خلاكي وصلتي لكده المشكله انك اقنعتي نفسك انك مريضه ومش حا تعرفي تخرجي من الحوار ده  ربنا يشفيكي بس لازم تحكي وتتكلمي

Corn_77329 🇪🇬 · Answer

حاسس ان حالك احسن من كدا بكتير والله
من جوايا عندي يقين وبقول مادام البني آدم قادر يحكي
يبقى القصه موصلتش لاي ثيرابي

اعتبرينا كلنا مكانو
جربي
لا حد عارفك ولا هيعرف ياخد ضحك إجراء ف اسوء الأحوال
الناس للناس جربي وصدقا ليكي فالأول والأخير

Chilli_76873 🇪🇬 · Answer

عارف والله ان مفيش حد معاكى عشان كده قولتلك على إلى انتى محتاجاه فعلا لان ده هيفرق معاكى 
والى كان موجود ده شخص اعوذ بالله منه واختيارك كان غلط ليه والحمد لله ربنا بيحبك عشان خلاه بعد عنك 
لو حبه ان اكون معاكى واتابع معاكى يومك واسمعك أنا معاكى ومتقلقيش مش هزهق منك 😊
ده لو حبه

Cherry_77184 🇪🇬 · Answer

بقالي سنتين ومش عارفه ابطل

Apple_66014 🇪🇬 · Answer

الف مليون سلامه عليكي يا بابا  ايه السبب لأول مره تعملي كده وزاي جت الفكره دي اصلا في دماغك