تطوير

Carrot_85093 🇪🇬

منذ 9 دقائق

شعور مرتبك

طيب بصو انا عندي انترفيو بكرا مفروض فنفس المكان اللي اترفضت منه من كام شهر ، اروح ولا لا ؟ انا اه خايفه و قلقانه بس مش جاهزة خالص فبفكر مروحش علشان محطش نفسي فوضع غير مناسب للمره التانيه ، تمام ؟ مع العلم ان مجالي مطلوب و مفيش اي مشكلة فالفرص بتاعة الشغل بس انا لسه متخرجه و محاجه وقت اخلص فيه

Orange_86129 🇩🇿

منذ يوم واحد

شعور ضائع

جماعة ممكن مساعدة. أنا صاحبة مشروع جديدة أدور منتجات ماهي متوفرة في الجزائر عشان أوفرها. أبيع دفاتر. وإن شاء الله أطور وأوسع منتجاتي فمن فضلكم أي وحدة أو واحد يعرف منتجات ماهي متوفرة. يخبرني. أو مثلا مشكل تعانوه وفي منتج يعطي الحل بس مانو موجود في الجزائر. المهم يكون يمكن صناعته يدويا أو سهل التصنيع

Croissant_52708 🇪🇬

منذ يومين

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بدأت أحسّ إني شخص مش محبوب في الشغل.
مديري عدّل مرتبي وزوّدني، لكن في المقابل، زمايلي بقوا يعاملوني كأني إنسان قليل الأصل، فاشل، وشخص ميعتمدش عليه.
كل ده لمجرد إني باخد كورسات وبعمل مقابلات علشان نفسي، علشان أطور من حياتي، مش أكتر.
يمكن محدّش عارف أنا بشيل قد إيه على كتافي… والدي ووالدتي كبروا وبقوا على المعاش، وأنا لازم أكون سند ليهم، أراعيهم وأطمن عليهم.
وأختي على وش جواز، وأنا بقيت بالنسبالهم الأب والأم والأخ الكبير في نفس الوقت.
كل ده خلاني أحسّ إن مستقبلي مش رفاهية، لأ، ده واجب لازم أحققه.
بس الغريب إن كل ما أتحرك خطوة لقدّام، ألاقي الناس حواليّ بتراجعني لورا.
اللي بيشوفني بحاول أطور نفسي يتهمني بالأنانية، واللي بيسمع إني بدور على فرصة تانية يقول عني نرجسي.
مع إني كل اللي عايزه إني أعيش بكرامة، أشتغل وأتطور، وأبقى قادر أساعد اللي بحبّهم.
بس بقيت مش قادر أستحمل نظراتهم، ولا كلامهم اللي بيكسرني من جوّا.
بقيت باخد حبوب مهدّئة علشان أهدى، بس الحقيقة إن الخوف مالي قلبي.
خايف من بكرة، من الفشل، من نظرة الناس، من إني أتحوّل لشخص غريب عن نفسي.
وخايف كمان أحبّ واحدة في الغلط، 💔
لأني بالفعل حبيت واحدة قبل كده…
وللأسف خلتني أشوف نفسي مش كفاية، 💔
خلتني أشكّ في قلبي، في طيبتي، وفي كل حاجة كنت فاكرها جميلة فيّ.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Carrot_85093 🇪🇬

منذ يومين

شعور منزعج

ازاي اكون شخصية قوية ؟ انا بنت متخرجة و بحاول اني اعمل حاجات بخاف منها علشان اطلع نفسي من دايرة الخوف بس الفكرة اني لو عملت نفس الحاجه للمرة التانيه الشعور مش بيخف بالعكس ببقى خايفة كأنها المره الاولى .. بخاف اخرج لوحدي و اتعامل مع الناس و بخاف اتكلم و اقول كلام عايزة اقوله و اعبر عنه بحس ان شخصيتي

Cheese_86059 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مرتبك

مساء الخير انا كنت محتاجه نصايح تخليني احسن او اني ابدء ازاي اسامح نفسي وابطل اندم علي كل حاجه حصلتلي في حياتي واني اقول يارتني واعيش يومي زي الاول مش مجرد يوم مقتصر علي الشغل والنوم نفسي ارجع اركز تاني واعمل حاجات جديده او اتعلم مهارات جديده وارجع شغفي لاني بشتغل ٨ساعات برجع اكل وحرفيا انام ١٢ س

Peanut_84060 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور منزعج

جماعة ازاي بتحلوا موضوع التسويف تعفن الدماغ ده عشان انا زهقت طول ما أنا برا البيت بخطط و بعمل و بكون عايزة أطور و اعمل حاجات بس اول ما ادخل البيت الكسل و ادمان الفون و الريلز بيسيطر عليا و بجد زهقت انا محددة احلامي و محددة الخطط اللي همشي عليها و عارفة ايه اللي المفروض يتعمل بس مش بعمل حاجة و مش بلت

Mango_32623 🇸🇦

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

مريت بموقف اليوم فكرني بكل حياتي الماضية وبعدها استوعبت اني صح تشافيت او على الأقل طورت شخصيتي بس بسبب موقف رجعني لنقطة الصفر وعشت مشاعر حسبت انها اندثرت ورجع لي حالة الهلع اللي آخر مره عشتها قبل ثلاث سنين يمكن، يمكن محتاجة وحدة تفهم حالتي او ترشدني لأن شخصيتي تغيرت بس لما عشت موقف صار بالماضي رجعت

Donut_81952 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مليء بالحياة

موضوع:

خطأ وقعت فيه تتمنى غيرك يتفاداه

ضيعت فترة بين 15-25 سنة في اشياء تافهة وكان لابد التركيز على القراءة وحفظ القرآن وتجربة هوايات عديدة ومفيدة ومشاهدة وثائقيات وحفظ الدول وعواصمها والخريطة وتعلم لغات وعدم مقارنة نفسي بالآخرين والتركيز على الأهداف الدينية والدنيوية و الابتعاد عن الملهيات والمشتتات وعدم التأثر بالمحبطين حتى لو كانوا أق

Donut_81952 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متوتر

محتارة مش عارفة أعمل ايه ... أنا خريجة اداب صيني بتقدير جيد جدا مرتفع بس بقالي سنتين من ساعة ما اتخرجت مشتغلتش خالص وكمان لغتي مستواها مش حلو ابدا، مش عارفة أعمل ايه احسن الانجليزي بتاعي واقدم على شهر 1 في كول سنتر انجلش ولا اشتغل في السنترال اللي جنب بيتي هو طالب آنسة للعمل هو سنترال وفيه طباعة ورق

Nutella_84287 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

السلام عليكم انا انسانة بدرس اسنان في رابع وصراحة بدي اطور في روحي وغير مجالي لكن بس يكون عندة علاقة بيه صراحة عاوزة ابني نفسي مش عايزة الشغل اللي يكون دوام ثابت لا عايزة اقدر انمي الفلوس واكونواستغلالية اقدر اصرف واستثمر وازيد الفلوس فاهميني ؟؟ افكار من ناس جربو حاجات اتجربت والحاجات المش نافعة الل

Sugar_62755 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

ازاي اعيش مبسوطة ؟ يعني اي الحاجات اللي ممكن اعملها تحققلي مفهوم السعادة ، وازاي ابقى ناجحة سواء في علاقاتي اييي حاجة انا حاسة ان فيه حاجات كتير غلط محتاجة تتغير ومش راضية عن نفسي ابدا اه بحاول ابقى احسن ولكن حاسة ان كل حاجة بتبوظ حرفيا ، يعني ف جانب اني اطور من نفسي عارفة كويس المفروض اخد كورسات

Strawberry_84853 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور ممتن

موضوع:

ازاي قدرت تتعافي من علاقه سامه

Onion_84317 🇪🇬 شكرا 😭♥ كنت محتاج الرسالة دي جددددا

عرض الكل 3 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

التعافي من علاقة سامة يبدأ لما تختار نفسك، وتقطع كل ما يؤذيك، وتحوّل الألم إلى قوة واهتمام صادق بنفسك
اعرف انو أغلبكم مر بعلاقات سامة وإذا كانت اول مرة فهذه مجرد البداية ، عن تجربتي ، تحطمت من أهلي اين جعلوني افتقد السند والحضن الدافيء ما جعلني ابحث عليه في الخارج مع الأشخاص الخطأ لأن ما كان معي اي استحقاق ( الاستحقاق هو أن تؤمن أنك تستحق الحب، والنجاح، والاحترام، دون أن تبرر أو تتوسل لذلك )
ما جعل كل تجاربي السابقة فاشلة ، لاكن أنا أقدرها لأنها علمتني ان اكون أقوى وأختار نفسي اعرف كل الأمر صعب لاكن في كل مرة تذكر فقط أنك ستتخطى الأمر وتكمل حياتك بشكل عادي وتأخذ وقتك في التشافي و الهدف بعدها أن تعتني وتطور من نفسك ، في كل الجوانب وان تتصالح وتتشافى من كل تراكمات الجروح السابقة او الصدمات النفسية التي تعرضتم لها والهدف هنا ان تشهدو تغيير جذري في انفسكم ونصنع نسخة متطورة افضل ، اذكى ، اجمل ، اكثر نجاحا ، و اكثر توازنا ، و هنا ستعيشون حياة أحلامكم والجزئ الأجمل أنكم ستجدون شخص افضل بمرااااااااااحل من سيقدركم ، يحتويكم ويحتضنكم ، يحبكم بصدق و ويكون سندك الحقيقي🤍
في الأخير ....... رسالتي ليكم من القلب:
مهما كانت جراحكم عميقة، صدقوني رح ييجي يوم تنسو الألم وتبتسمو
من جديد.
ما تخافوش من الوحدة، ولا من البدايات الصعبة، لأنها أول طريق للتغيير الحقيقي.
اختارو أنفسكم، امنحوها الحب، وامشوا بخطوات هادئة نحو نسختكم
الأفضل.
أنتو تستحقّو السلام، والنجاح، والحب الصادق وأكثر من كده بكتير احبكم❤️🫶🏻
و بلا ما ننسى ، في كل علاقة تدخلون فيها تتحكمون فأنفسكم 
و لا تتعلقون او تبنون مشاعرفأي احد حتى تتأكدون انه يبادلكم نفس المشاعر و العلاقات تأخذ مصار جاد 
و دايما خلو علاقاتكم مبنية على الاحترام 
و وازنو بين الحب و العقلانية 
اما بالنسبة لتضحية ، فيه مجال مس اختارو انفسكم اول و دايما اعطو الأولوية لنفسكم 
love u all

Cookies_84620 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مليء بالحياة

موضوع:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

بحب الصورة الي عايز اوصلها، عشان هو دا الي بيخليني احب نفسي و اتطور دايما، على سبيل المثال، حلمي اني اكون مبرمج كبير شغال في شركة محترمة و شكلي كويس و جسمي كويس، عشان كدا انا شغال على الموضوع دا، ويوم عن يوم حبي لنفسي بيزيد

Watermelon_83536 🇪🇬 hope u get what u want soon

عرض الكل 4 نصيحة

Watermelon_81270 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

فكرت ان أكلمها بعد فراقنا لعلي اشفي غليلي و اريح قلبي الذي يكاد يتفطر شوقا لها فهو الذي كان يدعوا ليلا و نهارا ان تكون هذه الفتاة من نصيبي و ان تبقى في قلبي و قربي ما حييت ...لكن مالي ان اكلمها و انا نفس الشخص الذي انفصلت عنه ، عزمت ان اتعلم و اطور و فكري و عقلي و جسدي و اكون نسخة افضل من نفسي لعلي

Avocado_81677 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور مرهق

انا عندي 22سنة ولحد الان نحس بلي منيش متعرفة على ذاتي ولا شخصيتي الحقيقية دايما نحس بلي عندي جوانب خفية انا مزلت ماكتشفتهمش دوكا عاونوني أعطوني طريقة نكتشف بيها ذاتي ونطورها 🌸

Carrot_81096 🇩🇿 عادي عيشي نورمال متتعرفي ما والو عيشي لنفسك و متقارنيش روحك مع لي راهم في مواقع التواصل الاجتماعي

عرض الكل 11 نصيحة

Biscuit_84294 🇪🇬

درجه وحشه من الاكتئاب ومش عارفه أقوم

واصلة درجه وحشه اووووي من الاكتئاب بقيت كارهه كل الحاجات اللي كنت بحبها وبمارسها ، حاسه كأن الكون بتقلة وكله حكاياته واقع عليا ، وحقيقي معنديش قدرة احكي أو اتكلم ف اي حاجه بس من باب الفضفضه للمجهول لعل شئ يجدي نفعا ، دايما ف up , dawn لكن المرة دي غير المرة دي صعباانه عليا نفسي اني مش عارفه اقوم . ...عرض المزيد

1 الدعم

23 نصيحة

Grape_72174 🇪🇬

خايفة أتجوز بسبب أثر صغير في جسمي

انا عمري ما اتكلمت في الموضوع دا مع حد ، هو لما بنت تكون مشوهه في حته صغيره في جسمها لما تيجي تتجوز جوزها بيعلق علي الموضوع دا ولا لا ، وانا صغيره كنت مريضه جدا وفي المستشفى وفي ممرضه الله يسامحها ادتني الحقنه في العضل غلط بسببها الحته دي الخلايا الي فيها اتكلت ودخلت لجوا حته بسيطه يعني عندي حته صغيره مشوهه فيها مش كبيره ، بفضل افكر اما اتجوز هكون مسكوفه وفاقده ثقتي في نفسي قدامه ، وماما قالتلي انها هتعملي الاثر دا بليزر بس انا مش حاسه علشان الاثر داخل لجوا حتي لو عملته بليزر هيكون باين ، فا حد مر بحاجه زي كدا واتجوز ؟ ...عرض المزيد

5 الدعم

18 نصيحة

Chocolate_71988 🇪🇬

أول مرة أحس إني عايزة أبعد عن كل اللي حواليّا

اول مره احس اني عايزه ابعد عن كل اللي حوليا اول مره احس اني مش عايزه ناس ف حياتي منننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن ...عرض المزيد

5 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع