التفكير الزايد بيستنزفني من غير ما أحس

Apple_85636 🇪🇬

منذ 4 ساعات

شعور مرهق

من .... نفسي🩺 التفكير الزايد بيستنزفك من غير ما تحس، يخليك تعيش الموقف الف مرة بدل مرة. بس الحقيقة ان التفكير الكتير مش دايما وعي، ساعات بيكون خوف متخفي. جرب تسيب مساحة صغيرة لعقلك يرتاح، مش لازم كل حاجة تتحل دلوقتي. السكوت احيانا علاج، مش ضعف 💙

هل لازم أغير من نفسي عشان الحياه والكلام ده؟

مش عارف كنت بفكر أن ليه انسان لما يزعل ميقولش ده او ليه لازم الواحد عشان يعيش يقرر يتعامل بذكاء هل لازم اتعامل عكس طبيعتي عشان محدش يضحك أو يستهين بيا ايوه بعض الناس مش احسن حاجه بس ليه يعني لازم انك مش تتعامل أو انك تتجاهل ليه تفكر تعمل اي من الأساس وتحكي ايه ومتحكيش ايه مفروض الإنسان في حياه انسان راحه ف بس اعمل الي تحبو والناس الصح هتفهمك . كده انت مش محتاج تغير من نفسك هل ده تفكير صح؟ او لازم بطبيعه الحال تتغير عشان الحياه والكلام ده ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة

تعب جوايا مش لاقي له مخرج والدنيا تقيلة عليا

"فيه تعب جوايا مش لاقي له مخرج.. كل يوم بصحى وأنا حاسس إن الدنيا تقيلة عليا أكتر من اللي أقدر أستحمله. ناس كتير حواليّ بس الإحساس بالوحدة مش بيفارقني. بحاول أبين قوي وضحكة على وشي، بس الحقيقة إني من جوا مكسور ومخنوق. نفسي أرتاح يوم واحد من غير ما أحس إني محاصر بالهموم. فيه حاجات كتير وقعت مني: شغل، أحلام، وناس كنت فاكرهم هيفضلوا جمبي. واللي بيخليني أوجع أكتر إني مش قادر أنسى، ومش قادر أبتدي من جديد. كل اللي عايزه بس إني ألاقي سلام جوايا، وأحس إن الدنيا مش كلها وجع." ...عرض المزيد

1 الدعم

2 نصيحة